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How to Meditate on the Train: a relaxation guide - Couverture souple

Delisavva, Fotini; Pockley, Michael

 
9781535381666: How to Meditate on the Train: a relaxation guide
Couverture souple
ISBN 10 : 1535381663 ISBN 13 : 9781535381666
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform, 2016

Synopsis

If you have little free time and travel frequently, then this is the book for you. It progresses from step-by-step instructions for beginners to advanced relaxation techniques appropriate not only for practice at home but also for meditation on the bus or train. The teaching flows from the author's 30 years' experience of meditating and teaching Zen. Your time is a gift. Use it well!

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Présentation de l'éditeur

If you have little free time and travel frequently, then this is the book for you. It progresses from step-by-step instructions for beginners to advanced relaxation techniques appropriate not only for practice at home but also for meditation on the bus or train. The teaching flows from the author's 30 years' experience of meditating and teaching Zen. Your time is a gift. Use it well!

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Éditeur
CreateSpace Independent Publishing Platform
Date d'édition
2016
Langue
grec moderne (après 1453)
ISBN 10 
1535381663
ISBN 13 
9781535381666
Reliure
Broché
Nombre de pages
40
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible