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Synopsis
Running appears to be so simple that many novice runners end up being injured or de-motivated because they train too intensely or too often. Literally tried-and-tested on 3,000 new runners (through the Sports Medicine Council) The Beginning Runner's Handbook is a sensible 13-week walk/run program that will equip any aspiring runner with the knowledge essential to achieving his or her goal in manageable stages with minimal risk of injury.
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- ÉditeurGreystone Books,Canada
- Date d'édition2001
- ISBN 10 1550548611
- ISBN 13 9781550548617
- ReliureBroché
- Langueanglais
- Numéro d'édition2
- Nombre de pages176
- Coordonnées du fabricantnon disponible
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Edité par
Greystone, 2001
ISBN 10 : 1550548611
ISBN 13 : 9781550548617
Ancien ou d'occasion
Paperback
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Edité par
Greystone, 2001
ISBN 10 : 1550548611
ISBN 13 : 9781550548617
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Paperback
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Edité par
Greystone, 2001
ISBN 10 : 1550548611
ISBN 13 : 9781550548617
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Edité par
Greystone Books Ltd., 2001
ISBN 10 : 1550548611
ISBN 13 : 9781550548617
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Edité par
Greystone Books Ltd., 2001
ISBN 10 : 1550548611
ISBN 13 : 9781550548617
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Edité par
Greystone Books Ltd., 2001
ISBN 10 : 1550548611
ISBN 13 : 9781550548617
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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Greystone, 2001
ISBN 10 : 1550548611
ISBN 13 : 9781550548617
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program. Revised and Updated
Edité par
Vancouver, British Columbia, Canada: Greystone Books, 2001
ISBN 10 : 1550548611
ISBN 13 : 9781550548617
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Edité par
Greystone, 2001
ISBN 10 : 1550548611
ISBN 13 : 9781550548617
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Edité par
Greystone, 2001
ISBN 10 : 1550548611
ISBN 13 : 9781550548617
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