Six-Pack Abs in 60 Days: The Easy Way to a New, Slimmer Midsection - Couverture souple

Kennedy, Robert; Hines, Dwayne; Hines II, Dwayne

 
9781552100110: Six-Pack Abs in 60 Days: The Easy Way to a New, Slimmer Midsection

Synopsis

Provides beginners with guidance on abdominal exercising. The text offers an eight-week exercise programme consisting of six routines of varying intensities. Numerous aerobic exercises are described and presented in routines, targeting fat burning. Nutritional issues are also addressed.

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À propos de l?auteur

Robert Kennedy and Dwayne Hines II

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