Metabolic Magic: The Short Course to a Super Slim Physique - Couverture souple

Hines, Dwayne; Kennedy, Robert

 
9781552100233: Metabolic Magic: The Short Course to a Super Slim Physique

Synopsis

This book presents the basic body trimming elements that will enable you to shape a leaner physique, all provided in just four simple steps. 1 -- Weight lifting for weight loss 2 -- Cutting back on carbohydrates 3 -- Extended fat burning from cardio training 4 -- Exchanging fibre for fat. Along with clear, concise information for both men and women, the book has lots of inspiring photos of today's top physique models.

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À propos de l?auteur

Robert Kennedy and Dwayne Hines II

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