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Basic Weight Training for Men and Women - Couverture souple

Fahey, Thomas D.

 
9781559346740: Basic Weight Training for Men and Women
Couverture souple
ISBN 10 : 1559346744 ISBN 13 : 9781559346740
Editeur : Mayfield Publishing Co ,U.S., 2000

Synopsis

This text provides information on how to build a healthy, strong body - allowing the reader to focus on the parts of the body he or she wants to develop. It offers safety tips, and covers nutrition and food.

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Présentation de l'éditeur

This popular text is a comprehensive, practical guide to developing a personalized weight-training program with both free weights and machines. Weight training concepts and specific exercises are grouped by body region, and many photographs, illustrations, diagrams, and figures demonstrate proper technique and form.

Biographie de l'auteur

Home email: discusdoc@aol.com School email: tfahey@csuchico.edu

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Éditeur
Mayfield Publishing Co ,U.S.
Date d'édition
2000
Langue
anglais
ISBN 10 
1559346744
ISBN 13 
9781559346740
Reliure
Broché
Numéro d'édition
3
Nombre de pages
208
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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9780073376585: Basic Weight Training for Men and Women

Edition présentée

ISBN 10 :  0073376582 ISBN 13 :  9780073376585
Editeur : McGraw-Hill Professional, 2009
Couverture souple