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The Andrew Weil Audio Collection: Breathing: The Master Key to Self Healing/Meditation for Optimum Health
Synopsis
This audio collection from Andrew Weil, guru of alternative medicine, includes two full length sessions. The first, with Jon Kabat-Zinn, introduces the life-changing benefits of meditation. Step-by-step instructions cover four complete meditations. The second is a complete course of eight breathing exercises that Dr. Weil uses in his own life and has prescribed to hundreds of patients over two decades.
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The Andrew Weil Audio Collection: Breathing: The Master Key to Self Healing/Meditation for Optimum Health
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The Andrew Weil Audio Collection: Breathing: The Master Key to Self Healing/Meditation for Optimum Health
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The Andrew Weil Audio Collection: Breathing: The Master Key to Self Healing/Meditation for Optimum Health
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The Andrew Weil Audio Collection (Self Healing)
Edité par
Sounds True, Incorporated, UNITED STATES, 2002
ISBN 10 : 1564559505
ISBN 13 : 9781564559500
Ancien ou d'occasion
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The Andrew Weil Audio Collection: Breathing: The Master Key to Self Healing/Meditation for Optimum Health
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