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Synopsis
For the millions of Americans who feel over-extended, under-rested, and generally stressed, YogaNap offers something better than sleep-an easy, accessible, deeply relaxing yoga program that essentially performs itself. Within minutes readers can arrange props, climb on top, and achieve a sense of unparalleled well-being, peace, and renewal.
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À propos de l'auteur
As an entertainment lawyer by weekday and Yoga Works yoga instructor by weekend, Kristen Rentz knows what it means to be stressed out. With the help of her immensely popular YogaNap techniques, she maintains a busy but relatively blissed out existence in Los Angeles, CA.
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Résultats de recherche pour YogaNap
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YogaNap: Restorative Poses for Deep Relaxation
Edité par
Balance, 2005
ISBN 10 : 1569243506
ISBN 13 : 9781569243503
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YogaNap: Restorative Poses for Deep Relaxation
Edité par
Da Capo Lifelong Books, 2005
ISBN 10 : 1569243506
ISBN 13 : 9781569243503
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Paperback
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Paperback. Etat : Fair. Millions of Americans work all day and worry all night, then wake up, get back on the ride, and do it all over again. As a yoga instructor who is also an entertainment lawyer, Kristen Rentz understands what it means to feel wound up and stressed out. She initially developed her YogaNap program to help herself deal with the physical and mental rigors of law school, and quickly found that her students and peers eagerly gravitated to her methods. Using props to support the body, the YogaNap system holds readers in restorative yoga poses that are appropriate for everyone regardless of age or flexibility. YogaNap yields a deeper level of relaxation than an afternoon snooze, leaving the body feeling calm, almost weightless, and thoroughly stress free. N° de réf. du vendeur 00108819723
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YogaNap: Restorative Poses for Deep Relaxation
Edité par
Da Capo Lifelong Books, 2005
ISBN 10 : 1569243506
ISBN 13 : 9781569243503
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1569243506I4N10
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YogaNap: Restorative Poses for Deep Relaxation
Edité par
Da Capo Lifelong Books, 2005
ISBN 10 : 1569243506
ISBN 13 : 9781569243503
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Vendeur : ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Etats-Unis
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YogaNap: Restorative Poses for Deep Relaxation
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Da Capo Lifelong Books, 2005
ISBN 10 : 1569243506
ISBN 13 : 9781569243503
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Paperback. Etat : Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1569243506I5N00
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YogaNap: Restorative Poses for Deep Relaxation
Edité par
Da Capo Lifelong Books, 2005
ISBN 10 : 1569243506
ISBN 13 : 9781569243503
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Paperback
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YogaNap: Restorative Poses for Deep Relaxation
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Da Capo Lifelong Books, 2005
ISBN 10 : 1569243506
ISBN 13 : 9781569243503
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1569243506I3N00
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YogaNap: Restorative Poses for Deep Relaxation
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paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_475007946
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YogaNap: Restorative Poses for Deep Relaxation
Vendeur : Shakespeare Book House, Rockford, IL, Etats-Unis
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YogaNap : Restorative Poses for Deep Relaxation
Edité par
Grand Central Publishing, 2005
ISBN 10 : 1569243506
ISBN 13 : 9781569243503
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Couverture souple
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 1450834-6
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