Senses Wide Open: The Art and Practice of Living in Your Body - Couverture souple

Putnoi, Johanna

Couverture souple

ISBN 10 : 156975201X ISBN 13 : 9781569752012

Editeur : Ulysses Press, 2000

Synopsis

Senses Wide Open montre aux lecteurs comment être à l'aise avec eux-mêmes, se sentir plus équilibrés émotionnellement, penser plus clairement et ressentir un véritable plaisir dans leur connexion physique aux autres et au monde. Grâce à des histoires personnelles éclairantes, à l'exploration profonde des mouvements, aux bases du travail corporel et aux exercices étape par étape, l'auteur Johanna Putnoi partage les connaissances qu'elle a acquises grâce à ses années d'expérience dans l'enseignement des gens à développer une conscience personnelle de l'intelligence naturelle de leur corps.
Senses Wide Open est conçu pour fonctionner sur place. Plusieurs fois dans chaque chapitre, Putnoi demande au lecteur de poser le livre pendant un moment et de « essayer ceci ». Les exercices simples de l'auteur sont inspirants et accessibles. Sa synthèse unique intègre une variété de pratiques, y compris la psychologie analytique, la conscience corporelle, la conscience sensorielle, la méditation et le centrage

Détails de l'édition

• Éditeur: Ulysses Press
• Date d'édition: 2000
• Langue: anglais
• ISBN 10: 156975201X
• ISBN 13: 9781569752012
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 240
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible