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Synopsis
Book by Karter Karon
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- ÉditeurUlysses Press
- Date d'édition2007
- ISBN 10 1569756058
- ISBN 13 9781569756058
- ReliureBroché
- Langueanglais
- Nombre de pages144
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Balance Training : Stability Workouts for Core Strength and a Sculped Body
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Balance Training : Stability Workouts for Core Strength and a Sculpted Body
Edité par
Ulysses Press, 2007
ISBN 10 : 1569756058
ISBN 13 : 9781569756058
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Balance Training: Stability Workouts for Core Strength and a Sculpted Body (Paperback or Softback)
Edité par
Ulysses Press 5/24/2007, 2007
ISBN 10 : 1569756058
ISBN 13 : 9781569756058
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Balance Training : Stability Workouts for Core Strength and a Sculped Body
Edité par
Ulysses Press, 2007
ISBN 10 : 1569756058
ISBN 13 : 9781569756058
Ancien ou d'occasion
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Balance Training: Stability Workouts for Core Strength and a Sculpted Body
Edité par
Ulysses Press (edition ), 2007
ISBN 10 : 1569756058
ISBN 13 : 9781569756058
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Balance Training: Stability Workouts for Core Strength and a Sculpted Body
Edité par
Ulysses Press, 2007
ISBN 10 : 1569756058
ISBN 13 : 9781569756058
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Balance Training: Stability Workouts for Core Strength and a Sculpted Body
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Balance Training: Stability Workouts for Core Strength and a Sculpted Body
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Balance Training (Paperback)
Edité par
Ulysses Press, Berkeley, CA, 2007
ISBN 10 : 1569756058
ISBN 13 : 9781569756058
Neuf
Paperback
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Paperback. Etat : new. Paperback. GO BEYOND THE BALL WITH TODAYS NEWEST STRENGTH AND BALANCE EXERCISES.Balance trainingor working out on unstable surfaces like the BOSU, ball and core boardforces you to use the deep, inner muscles that other workouts miss. These are the muscles that make you look sleek, toned and sexy.Whether exercising on the mat at home or working on a balance tool at the gym, Balance Training will help you dramatically sculpt your legs, butt and stomach while improving overall strength and posture. Your core and foundational muscles will never be weak and flabby again.This book takes balance training to the next level, providing the benefits of yoga and Pilates as well as strength and core trainingall in one easy-to-follow program. The first book to offer a wide range of hot new balance training techniques including exercises that use all the fun new equipment items. Like all Ulysses Press fitness books the content will be easy to follow and the exercises will be heavily illustrated. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781569756058
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Balance Training
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