9781575665429: Eat to Stay Young

Synopsis

Reveals the stress-reducing properties of foods, vitamins, and exercise, identifying the link between stress and aging while providing a seven-day meal plan designed to bolster the immune system and reduce weight. Original.

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À propos de l'auteur

Dr. Susan Mitchell is president of Practicalories, a nutritional consulting firm. She is on the faculty at the University of Central Florida and lives in Winter Park, Florida.

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