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- ÉditeurNew World Library
- Date d'édition2009
- ISBN 10 1577318528
- ISBN 13 9781577318521
- ReliureLivre broché
- Nombre de pages256
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101 Exercises for the Soul: Simple Practices for a Healthy Body, Mind, and Spirit
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New World Library
(2009)
ISBN 10 : 1577318528
ISBN 13 : 9781577318521
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101 Exercises for the Soul: Simple Practices for a Healthy Body, Mind, and Spirit
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ISBN 13 : 9781577318521
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101 Exercises for the Soul: Simple Practices for a Healthy Body, Mind, and Spirit
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101 Exercises for the Soul: Simple Practices for a Healthy Body, Mind, and Spirit
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101 Exercises for the Soul Format: Paperback
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101 Exercises for the Soul: Simple Practices for a Healthy Body, Mind, and Spirit by Siegel, Dr. Bernie S. [Paperback ]
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(2009)
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101 Exercises for the Soul (Paperback)
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Description du livre Paperback. Etat : new. Paperback. In this follow-up to "365 Prescriptions for the Soul", Dr. Bernie Siegel uses his trademark humor and insight to guide readers toward self-healing and an inspired life. He presents himself as a workout coach, providing a coach's wisdom and stressing the coach's mantra of practice, practice, practice. Each chapter consists of a coaching tip (where he explains the chapter's teaching) followed by four or five exercises designed to bring the teaching directly into the reader's life. The exercises are all short and easy to apply. Each of the 20 chapters covers a different topic, such as overcoming obstacles, creating a positive mental attitude, building a stronger spiritual foundation, and cultivating a sense of empowerment. Throughout the book, as always, Dr. Siegel emphasizes a proactive approach to self-healing. An ideal gift for friends and loved ones, "101 Exercises for the Soul" shows how anyone can infuse their life with love and well-being. Guides readers toward self-healing and an inspired life. This title includes chapters that cover topics such as overcoming obstacles, creating a positive mental attitude, building a stronger spiritual foundation, and cultivating a sense of empowerment. It emphasizes a proactive approach to self-healing. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781577318521
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101 Exercises for the Soul
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101 Exercises for the Soul
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