Basic Yoga for Everybody - Couverture souple

Hirschi, Gertrud

 
9781578631032: Basic Yoga for Everybody
Couverture souple
ISBN 10 : 1578631033 ISBN 13 : 9781578631032
Editeur : Red Wheel/Weiser, 1998

Synopsis

No more trying to turn the pages of a book while standing on your head! Instead, pick 8 illustrated, instructive cards and place them in front of you while you work each yoga position. Deal out exercises designed to be kind to your back and holistic in approach. 84 cards. Illustrated handbook.

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À propos de l?auteur

Gertrud Hirschi teaches yoga in accordance with the latest medical findings at her own yoga school in Zurich, and she holds seminars in Switzerland, Germany, and Greece.

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Éditeur
Red Wheel/Weiser
Date d'édition
1998
Langue
anglais
ISBN 10 
1578631033
ISBN 13 
9781578631032
Reliure
Broché
Nombre de pages
72
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible