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Synopsis
Rather than promoting a specific diet or exercise plan, Change Your Mind, Change Your Weight focuses on the key to lasting weight loss: rational optimism. Approaching life's challenges with a positive frame of mind correlates with better health, longevity, and a greater likelihood of achieving one's goals. In this book, the author presents real-life examples, exercises, and self-quizzes to help the reader achieve a positive, more realistic state of mind. Drawing on cognitive-behavioral psychology, Raeleen Mautner helps readers regain control of their emotions -- and their weight.
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Change Your Mind, Change Your Weight
Edité par
Ronin Publishing, 2002
ISBN 10 : 1579510604
ISBN 13 : 9781579510602
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Change Your Mind, Change Your Weight
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Ronin Publishing, 2002
ISBN 10 : 1579510604
ISBN 13 : 9781579510602
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Vendeur : Greenworld Books, Arlington, TX, Etats-Unis
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Etat : good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1579510604.G
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Change Your Mind, Change Your Weight
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Ronin Publishing (CA) (edition ), 2002
ISBN 10 : 1579510604
ISBN 13 : 9781579510602
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Paperback
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. N° de réf. du vendeur 1579510604-11-1
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Change Your Mind, Change Your Weight
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Ronin Publishing, 2002
ISBN 10 : 1579510604
ISBN 13 : 9781579510602
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Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. Rather than promoting any particular diet or exercise regime, this book focuses on the missing link to lasting weight loss - the powerful role of the mind. The most critical key to losing weight and keeping it off lies in the way we think. One's ability to switch to a positive state of mind in the face of setback is crucial. Dr. Mautner presents real-life examples, exercises, self-quizzes, and mini homework lessons to help the reader change from negative to positive. N° de réf. du vendeur CIN1579510604G
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Change Your Mind, Change Your Weight
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Ronin Publishing (CA), 2002
ISBN 10 : 1579510604
ISBN 13 : 9781579510602
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1579510604I4N10
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Change Your Mind, Change Your Weight
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Ronin Publishing, 2002
ISBN 10 : 1579510604
ISBN 13 : 9781579510602
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Etat : Acceptable. paperback The item is fairly worn but still readable. Signs of wear include aesthetic issues such as scratches, worn covers, damaged binding. The item may have identifying markings on it or show other signs of previous use. May have page creases, creased spine, bent cover or markings inside. Packed with care, shipped promptly. N° de réf. du vendeur F-05-4347
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CHANGE YOUR MIND CHANGE.WEIGHT(tr
Edité par
Ronin Publishing, 2002
ISBN 10 : 1579510604
ISBN 13 : 9781579510602
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Etat : As New. Unread copy in mint condition. N° de réf. du vendeur PG9781579510602
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CHANGE YOUR MIND CHANGE.WEIGHT(tr
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Ronin Publishing, 2002
ISBN 10 : 1579510604
ISBN 13 : 9781579510602
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Change Your Mind, Change Your Weight
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Ronin Publishing (CA), 2002
ISBN 10 : 1579510604
ISBN 13 : 9781579510602
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PAP
Vendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-Uni
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PAP. Etat : Used - Very Good. Used - Like New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. N° de réf. du vendeur P1-9781579510602
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Change Your Mind, Change Your Weight
Vendeur : moluna, Greven, Allemagne
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Etat : New. KlappentextrnrnRather than promoting a specific diet or exercise plan, this guide focuses on the key to lasting weight loss: rational optimism. The author presents real-life examples, exercises, and self-quizzes to help the reader achieve a posi. N° de réf. du vendeur 904361627
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