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Synopsis
Book by Holden Lee
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7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout
Edité par
Avery, 2007
ISBN 10 : 1583332766
ISBN 13 : 9781583332764
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ZBK Books, Carlstadt, NJ, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very_good. Fast & Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur ZWV.1583332766.VG
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7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout
Edité par
Penguin Putnam Inc, 2007
ISBN 10 : 1583332766
ISBN 13 : 9781583332764
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardback. Etat : Fair. A blend of Eastern movements rooted in qi gong and Western fitness, 7 Minutes of Magic offers the perfect total workout to dramatically change your energy and fitness levels each day. In the morning, the seven-minute sequence wakes up the body with flowing movements and stretches designed to charge the muscles with energy and focus the mind for the rest of the day. In the evening, the exercises clear stress and calm the mind for sound sleep. Author Lee Holden also provides breathing techniques, nutritional tips, and advice on simple lifestyle changes throughout the day to increase vitality. Complete with more than 125 step-by-step, black-and white photographs, variations for more targeted workouts, and additional routines for more relaxed weekends, with 7 Minutes of Magic readers will start feeling their best today. By skillfully blending the ancient tenets of Eastern disciplines into our Western lifestyle, 7 Minutes of Magic gives us the key to a long, healthy, happy life through an enjoyable and accessible fitness program.--Nicholas Perricone, bestselling author of 7 Secrets to Health, Beauty and Longevity. N° de réf. du vendeur 00108308243
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7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout
Edité par
Penguin Putnam Inc, 2007
ISBN 10 : 1583332766
ISBN 13 : 9781583332764
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardback. Etat : Good. A blend of Eastern movements rooted in qi gong and Western fitness, 7 Minutes of Magic offers the perfect total workout to dramatically change your energy and fitness levels each day. In the morning, the seven-minute sequence wakes up the body with flowing movements and stretches designed to charge the muscles with energy and focus the mind for the rest of the day. In the evening, the exercises clear stress and calm the mind for sound sleep. Author Lee Holden also provides breathing techniques, nutritional tips, and advice on simple lifestyle changes throughout the day to increase vitality. Complete with more than 125 step-by-step, black-and white photographs, variations for more targeted workouts, and additional routines for more relaxed weekends, with 7 Minutes of Magic readers will start feeling their best today. By skillfully blending the ancient tenets of Eastern disciplines into our Western lifestyle, 7 Minutes of Magic gives us the key to a long, healthy, happy life through an enjoyable and accessible fitness program.--Nicholas Perricone, bestselling author of 7 Secrets to Health, Beauty and Longevity. N° de réf. du vendeur 00108416218
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7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout
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Avery, 2007
ISBN 10 : 1583332766
ISBN 13 : 9781583332764
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Vendeur : Greenworld Books, Arlington, TX, Etats-Unis
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Etat : very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1583332766.VG
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7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout
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Avery, 2007
ISBN 10 : 1583332766
ISBN 13 : 9781583332764
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Etat : good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1583332766.G
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7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout
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Avery (edition ), 2007
ISBN 10 : 1583332766
ISBN 13 : 9781583332764
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7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout
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Avery (edition ), 2007
ISBN 10 : 1583332766
ISBN 13 : 9781583332764
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Hardcover. Etat : Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. N° de réf. du vendeur 1583332766-8-6
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7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout
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Avery, 2007
ISBN 10 : 1583332766
ISBN 13 : 9781583332764
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Vendeur : MERS Goodwill-Kansas City, Blue Springs, MO, Etats-Unis
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Etat : good. The book has been read but is in good condition. It has very minimal damage to the cover, including scuff marks, but no holes or tears. The dust jacket for hard covers may not be included. The binding has minimal wear. The majority of pages are undamaged with minimal creasing or tearing, minimal pencil underlining of text, no highlighting of text, and no writing in the margins. There are no missing pages. See the seller's listing for full details and a description of any imperfections. N° de réf. du vendeur WMEKV.1583332766.G
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7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout
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Avery, 2007
ISBN 10 : 1583332766
ISBN 13 : 9781583332764
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Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Hardcover. Etat : Good. No Jacket. Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1583332766I3N01
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7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout
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Avery, 2007
ISBN 10 : 1583332766
ISBN 13 : 9781583332764
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Vendeur : ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Etats-Unis
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Hardcover. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1583332766I3N00
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