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Synopsis
Book by Herman Kauz
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Présentation de l'éditeur
With a new introduction by the author
The ancient Chinese art of Tai Chi explained. This work highlights the different ways Tai Chi can best be focused for optimal benefits: to improve health as exercise, connecting the mind and body through meditation, or as self-defense. Photographs accompany form descriptions to better show the rhythmic and graceful postures that together make the fluid movements of Tai Chi. Regular practice of this relaxed mental-physical exercise, often described as "meditation in motion," increases coordination, balance, and harmony with nature.
Herman Kauz, widely-respected teacher of Tai Chi (and a practitioner of not only Tai Chi but also Akido, Judo, and Karate) here distills the very central theses of Tai Chi lifestyle and practice. A perfect manual for the beginner or the seasoned expert, the Tai Chi Handbook is a classic in its field, now revised for a new generation of readers.
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- ÉditeurOverlook Books
- Date d'édition2009
- ISBN 10 1590201795
- ISBN 13 9781590201794
- ReliureBroché
- Nombre de pages192
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Image d'archives
Tai Chi Handbook: Exercise, Meditation and Self-Defense
Edité par
The Overlook Press, 2009
ISBN 10 : 1590201795
ISBN 13 : 9781590201794
Ancien ou d'occasion
Soft cover
Vendeur : Bibliomadness, Worthington, MA, Etats-Unis
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Tai Chi Handbook
Edité par
Abrams Press, 2009
ISBN 10 : 1590201795
ISBN 13 : 9781590201794
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Wonder Book, Frederick, MD, Etats-Unis
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Tai Chi Handbook
Edité par
Abrams Press, 2009
ISBN 10 : 1590201795
ISBN 13 : 9781590201794
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
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Tai Chi Handbook: Exercise, Meditation and Self-Defense
Edité par
Harry N. Abrams, 2009
ISBN 10 : 1590201795
ISBN 13 : 9781590201794
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Tai Chi Handbook: Exercise, Meditation and Self-Defense
Edité par
Harry N. Abrams, 2009
ISBN 10 : 1590201795
ISBN 13 : 9781590201794
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Tai Chi Handbook: Exercise, Meditation and Self-Defense
Edité par
Harry N. Abrams, 2009
ISBN 10 : 1590201795
ISBN 13 : 9781590201794
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Paperback
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Tai Chi Handbook: Exercise, Meditation and Self-Defense
Edité par
Harry N. Abrams, 2009
ISBN 10 : 1590201795
ISBN 13 : 9781590201794
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Tai Chi Handbook: Exercise, Meditation and Self-Defense
Edité par
Harry N. Abrams, 2009
ISBN 10 : 1590201795
ISBN 13 : 9781590201794
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Tai Chi Handbook
Edité par
Abrams Press, 2009
ISBN 10 : 1590201795
ISBN 13 : 9781590201794
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Books Unplugged, Amherst, NY, Etats-Unis
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Tai Chi Handbook
Edité par
Abrams Press, 2009
ISBN 10 : 1590201795
ISBN 13 : 9781590201794
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : GoldenDragon, Houston, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : very good. Very Good Copy. Fast Shipment. N° de réf. du vendeur SilverDragon1590201795
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