Synopsis
Pilates is one of the most effective forms of exercise for improving stamina, coordination, strength, general health, vitality, and concentration. This book brings this unique system of exercise into the reader's own home. Full-color illustrations throughout.
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À propos de l'auteur
Jenny studied with one of yoga's most respected Vinyasa Flow teachers, Mercedes Ngoh (Triyoga, London) taking her Vinyasa Flow Yoga Alliance accredited teacher training course, RYT200. She has also studied yoga privately with renowned Hatha yoga teacher, Gary Carter (he regularly teaches Anatomy on the British Wheel of Yoga Teacher Training Course) and with many amazing yoga teachers, both close to home in Cornwall, Devon and London and in New York, L.A., Miami and Costa Rica.
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The Pilates Difference
Edité par
Turner Publishing Company, 2003
ISBN 10 : 1591201160
ISBN 13 : 9781591201168
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The Pilates Difference
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Turner Publishing Company, 2003
ISBN 10 : 1591201160
ISBN 13 : 9781591201168
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Basic Health Publications, 2003
ISBN 10 : 1591201160
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The Pilates Difference
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Basic Health Publications, Inc., 2003
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Pilates Difference : In 10 Sessions You Will Feel the Difference, in 20 You Will See the Difference, and in 30 You'll Have a Whole New Body
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Basic Health Publications, Inc., 2003
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Basic Health Publications, Inc., 2003
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The Pilates Difference (Paperback)
Edité par
Basic Health Publications, North Bergen,NJ, 2003
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The Pilates Difference
Edité par
Basic Health Publications, 2004
ISBN 10 : 1591201160
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