The Core Strength Workout: Get Flat Abs and a Healthy Back : Pilates, Yoga, Exercise Ball - Couverture souple

Karter, Karon

 
9781592330577: The Core Strength Workout: Get Flat Abs and a Healthy Back : Pilates, Yoga, Exercise Ball
Couverture souple
ISBN 10 : 1592330576 ISBN 13 : 9781592330577
Editeur : Fair Winds Press, 2004

Synopsis

Based on a combination of yoga, the Pilates system, and the exercise ball, this guide to enhancing core strength in the torso and back areas features a series of workouts that concentrate on key muscle groups. Original.

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Éditeur
Fair Winds Press
Date d'édition
2004
Langue
anglais
ISBN 10 
1592330576
ISBN 13 
9781592330577
Reliure
Broché
Nombre de pages
208
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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