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Synopsis
Gives readers the tools to soothe their nerves.
Each year, about one-third of Americans have at least one panic attack, making anxiety disorders among the most common emotional problems. They affect approximately 19 million Americans— more than those suffering from depression, bipolar disorder, schizophrenia, or alcohol abuse. This indispensable guide separates fact from fiction to empower people to regain control over their minds—and their lives.
• Shows the differences between normal anxieties and extreme reactions
• Reveals methods of recognizing anxiety triggers and boosters
• Offers calming techniques
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À propos de l'auteur
Joni E. Johnston, Psy.D., is a clinical psychologist in Del Mar, California, and CEO ofWorkRelationships, which helps companies build healthy work relationships. She writes a monthly column for LexisNexis and is a noted public speaker.
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Résultats de recherche pour The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Edité par
Alpha, 2006
ISBN 10 : 1592575250
ISBN 13 : 9781592575251
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Edité par
Dorling Kindersley Ltd, 2006
ISBN 10 : 1592575250
ISBN 13 : 9781592575251
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Paperback
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
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Alpha, 2006
ISBN 10 : 1592575250
ISBN 13 : 9781592575251
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1592575250I4N00
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1592575250I3N00
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
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Alpha, 2006
ISBN 10 : 1592575250
ISBN 13 : 9781592575251
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Vendeur : HPB-Ruby, Dallas, TX, Etats-Unis
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paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_488549242
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Edité par
Dorling Kindersley Ltd, 2006
ISBN 10 : 1592575250
ISBN 13 : 9781592575251
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Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Edité par
Penguin Publishing Group, 2006
ISBN 10 : 1592575250
ISBN 13 : 9781592575251
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Etat : Good. 1 Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 8371899-6
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Edité par
Alpha Editions, 2006
ISBN 10 : 1592575250
ISBN 13 : 9781592575251
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Softcover
Vendeur : Bookbot, Prague, Rébublique tchèque
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Softcover. Etat : As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Gives readers the tools to soothe their nerves.Each year, about one-third of Americans have at least one panic attack, making anxiety disorders among the most common emotional problems. They affect approximately 19 million Americans-- more than those suffering from depression, bipolar disorder, schizophrenia, or alcohol abuse. This indispensable guide separates fact from fiction to empower people to regain control over their minds--and their lives.* Shows the differences between normal anxieties and extreme reactions* Reveals methods of recognizing anxiety triggers and boosters* Offers calming techniques. N° de réf. du vendeur 57a8958a-a097-482d-a854-4560fcc47a78
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