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Synopsis
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Présentation de l'éditeur
Now in a thoroughly revised and expanded third edition, this successful clinical reference and text provides a comprehensive review of effective stress management techniques and their applications for treating psychological problems and enhancing physical health and performance. Leading experts present in-depth descriptions of their respective methods, including detailed case examples and step-by-step implementation guidelines. The third edition has been restructured and extensively rewritten to reflect significant empirical, theoretical, and clinical advances. New chapter topics include mindfulness meditation, neurofeedback, EMDR, breathing retraining, heart rate variability biofeedback, exercise therapy, qigong, sport psychophysiology, and basic mechanisms of stress and relaxation.
Présentation de l'éditeur
Structured for optimal use as a clinical reference and text, this comprehensive work reviews effective stress management techniques and their applications for treating psychological problems and enhancing physical health and performance. Leading experts present in-depth descriptions of progressive relaxation, hypnosis, biofeedback, meditation, cognitive methods, and other therapies. Tightly edited chapters examine each method's theoretical and empirical underpinnings and provide step-by-step guidelines for assessment and implementation, illustrated with detailed case examples. The volume also explains basic mechanisms of stress and relaxation and offers research-based guidance for improving treatment outcomes.
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- ÉditeurGuilford Publications
- Date d'édition2007
- ISBN 10 159385000X
- ISBN 13 9781593850005
- ReliureRelié
- Langueanglais
- Numéro d'édition3
- Nombre de pages734
- ÉditeurLehrer Paul M., Woolfolk Robert L., Sime Wesley E.
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Principles and Practice of Stress Management, Third Edition
Edité par
The Guilford Press, 2007
ISBN 10 : 159385000X
ISBN 13 : 9781593850005
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Principles and Practice of Stress Management, Third Edition
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The Guilford Press, 2007
ISBN 10 : 159385000X
ISBN 13 : 9781593850005
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Principles and Practice of Stress Management
Edité par
Guilford Publications, 2007
ISBN 10 : 159385000X
ISBN 13 : 9781593850005
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Principles and Practice of Stress Management
Edité par
Guilford Publications, 2007
ISBN 10 : 159385000X
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Principles and Practice of Stress Management
Edité par
Taylor & Francis Group, 2007
ISBN 10 : 159385000X
ISBN 13 : 9781593850005
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Principles and Practice of Stress Management
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Taylor & Francis Group, 2007
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ISBN 13 : 9781593850005
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Principles and Practice of Stress Management
Edité par
Taylor & Francis Group, 2007
ISBN 10 : 159385000X
ISBN 13 : 9781593850005
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Principles and Practice of Stress Management, Third Edition
Edité par
The Guilford Press, 2007
ISBN 10 : 159385000X
ISBN 13 : 9781593850005
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Principles and Practice of Stress Management, Third Edition
Edité par
The Guilford Press, 2007
ISBN 10 : 159385000X
ISBN 13 : 9781593850005
Neuf
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Principles and Practice of Stress Management, Third Edition
Edité par
The Guilford Press, 2007
ISBN 10 : 159385000X
ISBN 13 : 9781593850005
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