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Emotional First Aid: Practical Strategies for Treating Failure, Rejection, Guilt, and Other Everyday Psychological Injuries - Couverture rigide

 
9781594631207: Emotional First Aid: Practical Strategies for Treating Failure, Rejection, Guilt, and Other Everyday Psychological Injuries

Synopsis

First aid for failure

Although we have bandages for cuts, chicken soup for colds, and ice packs for bruises, most of us have no idea how to treat day-to-day emotional injuries such as failure, rejection, and loss. But, as Guy Winch, Ph.D., points out, these kinds of emotional injuries often get worse when left untreated and can significantly impact our quality of life. In this fascinating and highly practical book he provides the emotional first aid treatments we have been lacking.

Explaining the long-term fallout that can result from seemingly minor emotional and psychological injuries, Dr. Winch offers concrete, easy-to-use exercises backed up by hard cutting-edge science to aid in recovery. He uses relatable anecdotes about real patients he has treated over the years and often gives us a much needed dose of humor as well.

Prescriptive, programmatic, and unique, this first-aid kit for battered emotions will appeal to readers of Unstuck by James S. Gordon and Self-Compassion by Kristin Neff.

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À propos de l?auteur

Guy Winch, Ph.D., holds a doctorate in clinical psychology from New York University and has a private practice in Manhattan. His first book, The Squeaky Wheel, has been translated into six languages. A member of the American Psychological Association, Dr. Winch is also an in-demand keynote speaker.

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9780142181072: Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts

Edition présentée

ISBN 10 :  0142181072 ISBN 13 :  9780142181072
Editeur : Penguin Publishing Group, 2014
Couverture souple

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Guy Winch Ph.D.
Edité par Avery, 2013
ISBN 10 : 1594631204 ISBN 13 : 9781594631207
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Guy Winch Ph.D.
Edité par Avery, 2013
ISBN 10 : 1594631204 ISBN 13 : 9781594631207
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Edité par Avery, 2013
ISBN 10 : 1594631204 ISBN 13 : 9781594631207
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Winch, Guy
Edité par Penguin Publishing Group, 2013
ISBN 10 : 1594631204 ISBN 13 : 9781594631207
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Winch, Guy
Edité par Penguin Publishing Group, 2013
ISBN 10 : 1594631204 ISBN 13 : 9781594631207
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Edité par Penguin Publishing Group, 2013
ISBN 10 : 1594631204 ISBN 13 : 9781594631207
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Winch, Guy
Edité par Penguin Publishing Group, 2013
ISBN 10 : 1594631204 ISBN 13 : 9781594631207
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis

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Winch Ph.D., Guy
Edité par Avery, 2013
ISBN 10 : 1594631204 ISBN 13 : 9781594631207
Ancien ou d'occasion Couverture rigide

Vendeur : -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, Etats-Unis

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Etat : very_good. Gently read. May have name of previous ownership, or ex-library edition. Binding tight; spine straight and smooth, with no creasing; covers clean and crisp. Minimal signs of handling or shelving. 100% GUARANTEE! Shipped with delivery confirmation, if youâre not satisfied with purchase please return item for full refund. Ships USPS Media Mail. N° de réf. du vendeur OTV.1594631204.VG

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Winch, Guy, Ph.d.
Edité par Avery, 2013
ISBN 10 : 1594631204 ISBN 13 : 9781594631207
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR006402164

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Winch Ph.D., Guy
Edité par Avery, 2013
ISBN 10 : 1594631204 ISBN 13 : 9781594631207
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Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis

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