Frederick est né avec une belle lumière à l'intérieur de lui. C'était la lumière du bonheur, de l'amour et de l'unicité. Quand il était plus jeune, il croyait en lui-même et sa lumière brillait de mille feux pour tous. Au fur et à mesure qu'il grandissait, quelque chose s'est produit. Frederick a commencé à douter de lui-même et sa lumière a commencé à s'estomper. Sa lumière a été atténuée par la tristesse, la colère et la solitude. Avec le soutien de ses parents et de sa nouvelle conseillère Mme Lily, Frederick est capable de voir que sa belle lumière était en lui tout au long.
Cette histoire offre aux enfants un aperçu unique de la compréhension de leur dépression ou celle d'un membre de la famille ou d'un ami. Tout au long de l'histoire, la métaphore d'une belle lumière à l'intérieur de Frederick est utilisée pour représenter le bonheur, l'unicité et la confiance en soi que nous espérons tous atteindre dans nos vies. Comme Frederick remarque que sa lumière s'estompe, cette lumière autrefois belle est atténuée par des sentiments de tristesse, de colère et de solitude. Cette décoloration de la lumière est destinée à représenter comment une personne souffrant de dépression se sent à l'intérieur. L'histoire de Frederick nous donne à tous l'espoir que même à notre point le plus bas, si nous regardons assez dur, nous trouverons la lumière de notre véritable moi joyeux en nous.
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