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Synopsis
Intended for anyone who wants rock-hard abs but needs help getting motivated, the editors of fitness authority Muscle & Fitness magazine have created a four-week plan that incorporates invaluable take-away strategies to get a firmer midsection. More than 50 exercises and full-color photos guide readers through the best ways to obtain a tight six-pack. Throughout the exercises informative tips and fast facts are included to ensure that each routine is executed in the safest and most effective manner possible.
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À propos de l'auteur
Muscle & Fitness is a bodybuilding magazine first launched in 1936 and that offers professional exercise and nutritional tips. They are based in New York City.
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Total Abs: Build a Rock-Hard M
Edité par
Triumph Books, 2013
ISBN 10 : 1600788300
ISBN 13 : 9781600788307
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00105085249
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Total Abs: Build a Rock-Hard M
Edité par
Triumph Books, 2013
ISBN 10 : 1600788300
ISBN 13 : 9781600788307
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00091547501
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Total Abs: Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks
Edité par
Triumph Books (edition Illustrated), 2013
ISBN 10 : 1600788300
ISBN 13 : 9781600788307
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Fair. Illustrated. The item might be beaten up but readable. May contain markings or highlighting, as well as stains, bent corners, or any other major defect, but the text is not obscured in any way. N° de réf. du vendeur 1600788300-7-1
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Total Abs: Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks
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Triumph Books, 2013
ISBN 10 : 1600788300
ISBN 13 : 9781600788307
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Vendeur : Bay State Book Company, North Smithfield, RI, Etats-Unis
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Etat : good. The book is in good condition with all pages and cover intact, including the dust jacket if originally issued. The spine may show light wear. Pages may contain some notes or highlighting, and there might be a "From the library of" label. Boxed set packaging, shrink wrap, or included media like CDs may be missing. N° de réf. du vendeur BSM.1B9TE
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Total Abs
Edité par
Triumph Books (IL), 2013
ISBN 10 : 1600788300
ISBN 13 : 9781600788307
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1600788300I4N00
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Total Abs : Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks
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Triumph Books, 2013
ISBN 10 : 1600788300
ISBN 13 : 9781600788307
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 14941842-6
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Total Abs : Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks
Edité par
Triumph Books, 2013
ISBN 10 : 1600788300
ISBN 13 : 9781600788307
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 15587630-6
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Edité par
Triumph Books, 2013
ISBN 10 : 1600788300
ISBN 13 : 9781600788307
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Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. Intended for anyone who wants rock-hard abs but needs help getting motivated, the editors of fitness authority Muscle & Fitness magazine have created a four-week plan that incorporates invaluable take-away strategies to get a firmer midsection. More than 50 exercises and full-color photos guide readers through the best ways to obtain a tight six-pack. Throughout the exercises informative tips and fast facts are included to ensure that each routine is executed in the safest and most effective manner possible. N° de réf. du vendeur CIN1600788300VG
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Total Abs: Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks
Edité par
Triumph Books, 2013
ISBN 10 : 1600788300
ISBN 13 : 9781600788307
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : SustainableBooks.com, Amherst, NY, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. N° de réf. du vendeur 1600788300-2-3
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Total Abs: Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks
Edité par
Triumph Books, 2013
ISBN 10 : 1600788300
ISBN 13 : 9781600788307
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paperback
Vendeur : Running Numbers, Grand Rapids, MI, Etats-Unis
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paperback. Etat : Good. Book is new but with shelfwear and slight corner bends. Ships fast! N° de réf. du vendeur mon0000006157
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