Total Abs: Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks - Couverture souple

Muscle & Fitness

 
9781600788307: Total Abs: Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks
Couverture souple
ISBN 10 : 1600788300 ISBN 13 : 9781600788307
Editeur : Triumph Books, 2013

Synopsis

Intended for anyone who wants rock-hard abs but needs help getting motivated, the editors of fitness authority Muscle & Fitness magazine have created a four-week plan that incorporates invaluable take-away strategies to get a firmer midsection. More than 50 exercises and full-color photos guide readers through the best ways to obtain a tight six-pack. Throughout the exercises informative tips and fast facts are included to ensure that each routine is executed in the safest and most effective manner possible.

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À propos de l?auteur

Muscle & Fitness is a bodybuilding magazine first launched in 1936 and that offers professional exercise and nutritional tips. They are based in New York City.

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Éditeur
Triumph Books
Date d'édition
2013
Langue
anglais
ISBN 10 
1600788300
ISBN 13 
9781600788307
Reliure
Broché
Nombre de pages
176
Coordonnées du fabricant
Buchpark GmbH
https://www.buchpark.de

Krügerweg 1
Trebbin
Brandenburg
14959
Allemagne

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