The Key Muscles of Yoga: Your Guide to Functional Anatomy in Yoga (1) - Couverture souple

Livre 1 sur 2: Scientific Keys

Long MD FRCSC, Ray

 
9781607432388: The Key Muscles of Yoga: Your Guide to Functional Anatomy in Yoga (1)
Couverture souple
ISBN 10 : 1607432382 ISBN 13 : 9781607432388
Editeur : Independent Publisher, 2009

Synopsis

This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-color, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose. Volume I of the series describes the key muscles of hatha yoga and how they are utilized. From beginners to experts, this book will become a constant companion.

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À propos de l?auteur

Ray Long, MD FRCSC, is a board certified orthopaedic surgeon and the founder of Bandha Yoga. He graduated from The University of Michigan Medical School with postgraduate training at Cornell University, McGill University, The University of Montreal, and Florida Orthopedic Institute.

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Éditeur
Independent Publisher
Date d'édition
2009
Langue
anglais
ISBN 10 
1607432382
ISBN 13 
9781607432388
Reliure
Broché
Numéro d'édition
3
Nombre de pages
240
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible