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Glycemic Load Diet Lose Weight and Reverse Insulin Resistance with This Powerful New Program
Edité par
Rodale Press, Inc., 2006
ISBN 10 : 1609610539
ISBN 13 : 9781609610531
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Glycemic Load Diet Lose Weight and Reverse Insulin Resistance with This Powerful New Program
Edité par
Rodale Press, Inc., 2006
ISBN 10 : 1609610539
ISBN 13 : 9781609610531
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Glycemic Load Diet Lose Weight and Reverse Insulin Resistance with This Powerful New Program
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Rodale Press, Inc., 2006
ISBN 10 : 1609610539
ISBN 13 : 9781609610531
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The Glycemic Load Diet: Lose Weight and Balance Blood Sugar with This Powerful New Program
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Rodale Books, 2011
ISBN 10 : 1609610539
ISBN 13 : 9781609610531
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Hardback. Etat : Good. It's not about willpower--it's about your body chemistry You've tried dieting, and, after some initial success, you always seem to put the weight back on. Stop blaming yourself! The problem isn't with you; it's with the diets themselves. Many are based on the glycemic index, which doesn't make a distinction between good carbohydrates, such as carrots, from bad ones like starches--potatoes, white pasta, sugar, etc. Nor do they take into account real-life serving sizes; the GI numbers are based on lab-controlled portions. The good news is that nutritional scientists have developed the glycemic load, a powerful new tool for controlling weight that's based on what people actually eat and allows for more of a variety of foods. In The Glycemic-Load Diet, cardiologist Dr. Rob Thompson unveils a revolutionary eating and exercise plan that helps you reverse insulin resistance, allowing you to: Eat more of the foods you like Eliminate cravings for starchy foods Eat chocolate and still lose weight! Speed up your metabolism with regular, non-strenuous exercise Keep the weight off without dieting. N° de réf. du vendeur 00088672786
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The Glycemic Load Diet: Lose Weight and Balance Blood Sugar with This Powerful New Program
Edité par
Rodale Books, 2011
ISBN 10 : 1609610539
ISBN 13 : 9781609610531
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Hardback. Etat : Fair. It's not about willpower--it's about your body chemistry You've tried dieting, and, after some initial success, you always seem to put the weight back on. Stop blaming yourself! The problem isn't with you; it's with the diets themselves. Many are based on the glycemic index, which doesn't make a distinction between good carbohydrates, such as carrots, from bad ones like starches--potatoes, white pasta, sugar, etc. Nor do they take into account real-life serving sizes; the GI numbers are based on lab-controlled portions. The good news is that nutritional scientists have developed the glycemic load, a powerful new tool for controlling weight that's based on what people actually eat and allows for more of a variety of foods. In The Glycemic-Load Diet, cardiologist Dr. Rob Thompson unveils a revolutionary eating and exercise plan that helps you reverse insulin resistance, allowing you to: Eat more of the foods you like Eliminate cravings for starchy foods Eat chocolate and still lose weight! Speed up your metabolism with regular, non-strenuous exercise Keep the weight off without dieting. N° de réf. du vendeur 00108789633
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Glycemic Load Diet Lose Weight and Reverse Insulin Resistance with This Powerful New Program
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Rodale Press, Inc., 2006
ISBN 10 : 1609610539
ISBN 13 : 9781609610531
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Glycemic Load Diet Lose Weight and Reverse Insulin Resistance with This Powerful New Program
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Rodale, 2006
ISBN 10 : 1609610539
ISBN 13 : 9781609610531
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Vendeur : More Than Words, Waltham, MA, Etats-Unis
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Etat : Good. A sound copy with only light wear. Overall a solid copy at a great price! N° de réf. du vendeur WAL-T-4e-01286
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Glycemic Load Diet Lose Weight and Reverse Insulin Resistance with This Powerful New Program
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Rodale, 2006
ISBN 10 : 1609610539
ISBN 13 : 9781609610531
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Etat : like_new. Fast Free Shipping â" Excellent condition book with clean cover and pages. Barely handled, with minimal wear. An outstanding copy, close to enjoy! N° de réf. du vendeur GWV.1609610539.LN
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Glycemic Load Diet Lose Weight and Reverse Insulin Resistance with This Powerful New Program
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Rodale, 2006
ISBN 10 : 1609610539
ISBN 13 : 9781609610531
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Etat : good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1609610539.G
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Rodale, 2006
ISBN 10 : 1609610539
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Etat : very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1609610539.VG
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