Synopsis
The Complete Idiot's Guide(r) to Running, Third Edition, offers instruction on developing ideal running techniques for personal fitness or competition. Through easy-to-follow steps designed to gradually build their abilities, readers learn how to choose reliable running gear and create an effective training and running program.
Features expert tips on nutrition, reducing stress with exercise, avoiding and treating injuries, and entering 5K, 10K, and half and full marathons
Provides basic training plans and illustrations of stretching positions, muscle diagrams, running apparel, and more
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À propos de l?auteur
Bill Rodgers has won the Boston Marathon and New York City Marathon four times each. In 1998, Rodgers was inducted to the National Distance Running Hall of Fame, and in 1999, he was inducted to the National Track & Field Hall of Fame.
Scott Douglas is a former editor-in-cheif of Running Times magazine and a frequent contributor to many national running publications.
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Résultats de recherche pour The Complete Idiot's Guide to Running, Third Edition
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The Complete Idiot's Guide to Running
Edité par
ALPHA, 2010
ISBN 10 : 1615640282
ISBN 13 : 9781615640287
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00094905709
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The Complete Idiot's Guide to Running
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Alpha, 2010
ISBN 10 : 1615640282
ISBN 13 : 9781615640287
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : More Than Words, Waltham, MA, Etats-Unis
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Etat : Good. A sound copy with only light wear. Overall a solid copy at a great price! N° de réf. du vendeur BOS-U-13g-01316
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Complete Idiot's Guide to Running
Edité par
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2010
ISBN 10 : 1615640282
ISBN 13 : 9781615640287
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Very Good. 3rd Edition. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 16228988-6
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Complete Idiot's Guide to Running
Edité par
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2010
ISBN 10 : 1615640282
ISBN 13 : 9781615640287
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. 3rd Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 3794921-6
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The Complete Idiot's Guide to Running
Edité par
Alpha (edition 3), 2010
ISBN 10 : 1615640282
ISBN 13 : 9781615640287
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. 3. It's a preowned item in good condition and includes all the pages. It may have some general signs of wear and tear, such as markings, highlighting, slight damage to the cover, minimal wear to the binding, etc., but they will not affect the overall reading experience. N° de réf. du vendeur 1615640282-11-1
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The Complete Idiot's Guide to Running
Edité par
Alpha, 2010
ISBN 10 : 1615640282
ISBN 13 : 9781615640287
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Goodwill of Colorado, COLORADO SPRINGS, CO, Etats-Unis
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Etat : very_good. This item shows limited signs of wear overall with minor scuffs or cosmetic blemishes. No curled corners, bent covers or damage to dust jackets. No highlighting writing in pages. Digital codes may not be included and have not been tested to be redeemable and or active. Please note that all items are donated goods and are in used condition. Orders shipped Monday through Friday! Your purchase helps put people to work and learn life skills to reach their full potential. Orders shipped Monday through Friday. Your purchase helps put people to work and learn life skills to reach their full potential. Thank you! N° de réf. du vendeur 466ZKQ0002NN
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The Complete Idiot's Guide to Running
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1615640282I4N00
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The Complete Idiot's Guide to Running
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1615640282I4N00
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The Complete Idiot's Guide to Running, Third Edition
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR004625278
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Complete Idiot's Guide to Running
Edité par
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2010
ISBN 10 : 1615640282
ISBN 13 : 9781615640287
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. 3rd Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur GRP79228616
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