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Frank W.J. Anderson, MD, MPH, is a physician and mindfulness teacher who developed the Mindful Awareness Perspective (MAP) - a simple, experiential stance of present-moment awareness. Drawing from decades in medicine and the Exploring Awareness podcast, his work helps readers move beyond technique into direct realization of peace, joy, love, and compassion in daily life. He lives his teaching through clear metaphors, practical invitations, and a warm, evidence-informed approach.
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Guide to the Mindful Awareness Perspective: How Mindfulness Works
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Camistin Publishing LLC, 2025
ISBN 10 : 1624080251
ISBN 13 : 9781624080258
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Guide to the Mindful Awareness Perspective: How Mindfulness Works
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Guide to the Mindful Awareness Perspective: How Mindfulness Works
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