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The Anxious Lawyer: An 8-week Guide to a Joyful and Satisfying Law Practice Through Mindfulness and Meditation - Couverture rigide

Cho, Jeena; Gifford, Karen

 
9781627226240: The Anxious Lawyer: An 8-week Guide to a Joyful and Satisfying Law Practice Through Mindfulness and Meditation
Couverture rigide
ISBN 10 : 1627226249 ISBN 13 : 9781627226240
Editeur : American Bar Association, 2016

Synopsis

The Anxious Lawyer is a straightforward introduction to meditation and mindfulness for those engaged in the practice of law. Readers will be guided through an eight week program, the aim of which is to assist in establishing an ongoing meditation practice. The book will: *Provide an overview of the history of meditation and the scientific evidence of its benefits*Introduce the reader to simple meditation techniques*Offer concrete guidance for establishing meditation practice

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À propos de l'auteur

Jeena Cho (San Mateo, CA) is a San Francisco Bay area practicing attorney, blogger, and Berkley trained expert on mindfulness and meditation. Karen Gifford (Sebastopol, CA) is a former litigation attorney, executive coach, and meditation teacher.

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Éditeur
American Bar Association
Date d'édition
2016
Langue
anglais
ISBN 10 
1627226249
ISBN 13 
9781627226240
Reliure
Relié
Nombre de pages
350
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible