Anger Is Your Ally: A Revolution in Our Understanding of Anger - Couverture souple

Breitner, Bina

 
9781627875066: Anger Is Your Ally: A Revolution in Our Understanding of Anger
Couverture souple
ISBN 10 : 1627875069 ISBN 13 : 9781627875066
Editeur : Wheatmark, 2017

Synopsis

Acting in anger is bad, but anger itself is not. It's a communication, like pain: you get angry only when something's wrong. With lots of client stories, this book shows you how anger tries to protect you, and how you can honor its messages. When you improve your relationship with anger, you take better care of yourself, and then -- you're no longer angry.

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À propos de l?auteur

Bina is a licensed marriage and family therapist who helps people clear away misunderstandings, especially about themselves.

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Éditeur
Wheatmark
Date d'édition
2017
Langue
anglais
ISBN 10 
1627875069
ISBN 13 
9781627875066
Reliure
Broché
Nombre de pages
256
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible