Get Fit While You Sit: Easy Workouts from Your Chair - Couverture rigide

Torkelson, Charlene

 
9781630267827: Get Fit While You Sit: Easy Workouts from Your Chair
Couverture rigide
ISBN 10 : 1630267821 ISBN 13 : 9781630267827
Editeur : Hunter House Publishers, 1999

Synopsis

Get Fit While You Sit is aimed at anyone who wants to get or stay
in shape. In keeping with the trend toward low-impact exercise, this total body workout can be done right from a chair, anywhere -- at home, work, or while sitting in traffic. This is a perfect program for always-busy Baby Boomers, frequent travelers, the young at heart (who may not be so young in body), and the increasing number of people with special conditions, for whom traditional high-impact exercise may not be appropriate.

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Éditeur
Hunter House Publishers
Date d'édition
1999
Langue
anglais
ISBN 10 
1630267821
ISBN 13 
9781630267827
Reliure
Relié
Nombre de pages
156
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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Edition présentée

ISBN 10 :  0897932536 ISBN 13 :  9780897932530
Editeur : Hunter House Inc.,U.S., 1999
Couverture souple