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Synopsis
Tamsin Astor is a "Habits Scientist," who developed an easy, empowering and doable way to simplify life and find personal freedom through time-saving habits and better decision-making.
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À propos de l'auteur
Tamsin Astor, PhD helps busy professionals organize themselves so they have time for what they need and want, and time for fun. She is your Chief Habit Scientist, wrangling your habits around sleep, exercise and& eating through a lens of mindfulness and relationship management. We make tens of thousands of decisions every day, so if we can create connections between the habits that serve us well, thus reducing the number of choices we make, we free up lots of time.
Tamsin utilizes a broad array of both Eastern and Western skills from her extensive training (PhD, Advanced Registered Yoga Teacher - RYT500, Certified Living Ayurveda, Certified Executive Coach and Certified Yoga Health Coach) and background (Neuroscience, Psychology & Education research, teaching, 10+ years meditation-practioner, parenting a child with cancer, a child with ADHD, coaching) to guide clients through change related to their careers, relationships, physical and emotional health.
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Force of Habit: Unleash Your Power By Developing Great Habits
Edité par
Mango (edition ), 2018
ISBN 10 : 1633537862
ISBN 13 : 9781633537866
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. N° de réf. du vendeur 1633537862-8-1
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Force of Habit: Unleash Your Power By Developing Great Habits
Edité par
Mango (edition ), 2018
ISBN 10 : 1633537862
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Force of Habit: Unleash Your Power By Developing Great Habits
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Mango (edition ), 2018
ISBN 10 : 1633537862
ISBN 13 : 9781633537866
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Force of Habit: Unleash Your Power By Developing Great Habits
Edité par
Mango Media, 2018
ISBN 10 : 1633537862
ISBN 13 : 9781633537866
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Paperback
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Force of Habit : Unleash Your Power by Developing Great Habits
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Mango Media, 2018
ISBN 10 : 1633537862
ISBN 13 : 9781633537866
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Force of Habit: Unleash Your Power By Developing Great Habits
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Mango Media, 2018
ISBN 10 : 1633537862
ISBN 13 : 9781633537866
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Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Force of Habit: Unleash Your Power by Developing Great Habits
Edité par
Mango August 2018, 2018
ISBN 10 : 1633537862
ISBN 13 : 9781633537866
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Couverture rigide
Vendeur : R Bookmark, Youngtown, AZ, Etats-Unis
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Force of Habit: Unleash Your Power By Developing Great Habits
Vendeur : Lexington Books Inc, Idaho Falls, ID, Etats-Unis
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Force of Habit: Unleash Your Power By Developing Great Habits
Vendeur : Equipment for Living, Aliquippa, PA, Etats-Unis
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Force of Habit: Unleash Your Power By Developing Great Habits
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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