Synopsis
Stop running on empty.
Every day you juggle the many components that fill your life. Between work and family commitments, volunteer work, hobbies, and managing your physical and mental health, it's easy to feel overwhelmed and that you're letting someone down or neglecting some aspect of your life. But you can find ways to honor all of your commitments without collapsing.
The HBR Guide to Work-Life Balance will help you:
- Evaluate and adjust your priorities
- Manage expectations
- Set and spend your time budget
- Make plans--and backup plans
- Understand how to make trade-offs
- Prioritize self-care
- Discover what works for you
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HBR Guide to Work-Life Balance
Edité par
Harvard Business Review Press, 2019
ISBN 10 : 1633697142
ISBN 13 : 9781633697140
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Harvard Business Review Press, 2019
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Harvard Business Review Press 5/7/2019, 2019
ISBN 10 : 1633697142
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HBR Guide to Work-Life Balance (Hardcover)
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Harvard Business Review Press, 2019
ISBN 10 : 1633697142
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Hardcover. Etat : new. Hardcover. You can have it all. You can't have it all. Balance your work and your life. There is nobalance. Prioritise! Manage your time! With so much conflicting advice and so many demands on your time, it's no wonderyou feel overwhelmed by your commitments. No matter your age, your marital orparental status, or your profession, you juggle a lot. Work, home, family duties,volunteer activities, your own interests and mental health - every day you face theconstant push and pull of a full life. But having a full life isn't a bad thing, and it doesn't have to be a constant source ofstress. You'll never divide your time or attention evenly between all of your activitiesand commitments, but you can discover ways to make choices and trade-offs and feelless stressed about them. This guide brings together a variety of expert voices with acarefully selected set of ideas for managing all of your competing interests moreeffectively. You'll learn how to:Make sustainable contributions to the most important areas of your life Create a schedule that works for most everyone, most of the time Understand the difference between must-do and to-do items on your list Make time for yourselfAssuage feelings of guilt and failureEase the strain on your personal and professional relationships Be present at home - and at workCope with unexpected gaps in child - or eldercareArm yourself with the advice you need to succeed on the job, from a source youtrustPacked with how-to essentials from leading experts, the HBR Guides provide smart answers to your most pressing work challenges. You can have it all. You can't have it all. Balance your work and your life. There is nobalance. Prioritise! Manage your time! This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781633697140
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Harvard Business School Pr, 2019
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