Anxiety Workbook For Kids: Proven Tools To Cure Your Kids Paralyzing Fear - Couverture rigide

Conley, Lawrence

Couverture rigide

ISBN 10 : 1646960637 ISBN 13 : 9781646960637

Editeur : M & M Limitless Online Inc., 2020

Synopsis

Votre enfant lutte avec l'anxiété sociale ou une inquiétude constante générale ?

Vous n'avez pas les outils appropriés pour aider votre enfant à faire face de manière saine et productive ?

Êtes-vous prêt à regarder votre enfant briller pendant qu'il gère indépendamment sa propre anxiété ?

Si vous avez senti que vous êtes d'accord avec les questions invitées, ce guide utile est écrit juste pour vous.

Ce livre est écrit d'une manière digeste pour tout le monde (vous n'avez pas besoin d'être un thérapeute agréé pour le comprendre).

L'approche est plutôt réaliste et facile à mettre en œuvre.

L'anxiété fonctionne sur un spectre où diverses techniques fonctionnent mieux que d'autres – c'est pourquoi ce livre est rempli de stratégies d'adaptation pour différents temps, lieux et situations adaptés à une gamme de besoins des enfants.

Le monde de l'anxiété est vaste et peut sembler accablant.

Mais comprendre un sujet à la fois tout en identifiant ce qui fonctionne pour votre enfant peut apporter un immense sentiment de soulagement pour toutes les personnes impliquées.

D'un auteur qui a traité de première main les effets paralysants de l'anxiété, le cahier d'exercices sur l'anxiété pour enfants décode comment travailler avec vos enfants afin qu'ils puissent se sentir à l'aise dans la vie selon leurs propres conditions.

L'Anxiety and Depression Association of America, une organisation dédiée à la guérison de l'anxiété, affirme que les troubles anxieux sont des conditions médicales réelles et graves - tout aussi réelles et graves que les troubles physiques tels que les maladies cardiaques ou le diabète.

Environ 8 % des enfants et des adolescents souffrent d'un trouble anxieux, la plupart des gens développant des symptômes avant l'âge de 21 ans.

Pourtant, seulement environ un tiers des personnes souffrant d'un trouble anxieux reçoivent un traitement, même si les troubles sont hautement traitables.

Ce manuel complet vous apprendra à travailler avec l'anxiété plutôt que de l'alimenter.

Les techniques incluses permettront à votre enfant de vivre une vie épanouissante.

Dans ce livre, vous découvrirez :

• Plus de 10 stratégies d'adaptation et techniques de thérapie cognitivo-comportementale qui peuvent être testées et appliquées instantanément (même si vous avez essayé une multitude de méthodes sans succès)
• Le processus d'identification de la ou des causes profondes du discours négatif de votre enfant qui conduit à une pensée déformée et à la destruction habituelle.
• Les 5 erreurs de pensée les plus courantes et comment les combattre grâce à une évaluation approfondie de la façon dont les mots, les actions, les habitudes et les valeurs commencent par vos croyances et vos pensées.
• Une décomposition du puissant outil de l'imagination et de la façon dont il peut contribuer et/ou soulager l'anxiété.
• Plus de 15 exercices de traitement vifs pour aider votre enfant à s'arrêter et à se souvenir de ses pensées dans les moments où il ressent son anxiété débilitante.
• Comment mesurer efficacement l'anxiété pédiatrique grâce au suivi et à la documentation des progrès – ce qui permettra de découvrir quelles méthodes fonctionnent pour votre enfant et comment se préparer à une rechute.
• Les 5 erreurs les plus critiques que vous faites actuellement avec votre style parental et comment elles peuvent augmenter l'anxiété de vos enfants (évitez à tout prix si vous voulez voir des progrès).

... et bien plus encore.

L'anxiété est connue pour être l'un des troubles de santé mentale les plus gérables, mais votre enfant a besoin de votre patience et de votre confort pour savoir qu'il n'est pas seul.

Les parents sont des agents clés du changement et grâce à une pratique continue avec votre enfant, leur anxiété complétera leur vie plutôt que de l'inhiber.

Cliquez sur « A dd to Cart » maintenant pour gagner l'autonomie dont vous et votre enfant avez besoin pour vivre une vie plus heureuse et moins inquiétante.

Détails de l'édition

• Éditeur: M & M Limitless Online Inc.
• Date d'édition: 2020
• Langue: anglais
• ISBN 10: 1646960637
• ISBN 13: 9781646960637
• Reliure: Relié
• Nombre de pages: 158
• Coordonnées du fabricant: Buchpark GmbH; https://www.buchpark.de; ; Krügerweg 1; Trebbin; Brandenburg; 14959; Allemagne