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Sleep: A Restful Mind Journal: (Self Care Gifts, Mindfulness Notebook) - Couverture souple

Livre 12 sur 15: Inner World

Insights

 
9781647225018: Sleep: A Restful Mind Journal: (Self Care Gifts, Mindfulness Notebook)
Couverture souple
ISBN 10 : 1647225019 ISBN 13 : 9781647225018
Editeur : Insights, 2021

Synopsis

Clear your mind of the stresses of the day in this beautiful blank journal to  relax, unwind, and get a good night’s sleep.

A companion to the popular Sleep: A Day and Night Reflection Journal, this blank journal is an open space to record and release thoughts, stresses, and reflections from the day.

MINDFULNESS PRACTICE: Build more mindful habits by journaling the day’s worries, stresses, and thoughts before bed. Go to bed calmer,more relaxed, and have a better night’s sleep.

IDEAL SIZE: This 5 x 7.5–inch journal is the perfect size,big enough to capture all of your thoughts,   and small enough to fit easily on a nightstand or tuck into a bag for travel.

BUILD YOUR GUIDED JOURNAL COLLECTION: This companion journal is part of Insight Editions’ successful line of guided journals, including journals on Gratitude, Mindfulness, Meditation, Self-Care, Recharging, Connection, and more.

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À propos de l'auteur

Insight Editions is a pop-culture publisher based in San Rafael, CA.

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Éditeur
Insights
Date d'édition
2021
Langue
anglais
ISBN 10 
1647225019
ISBN 13 
9781647225018
Reliure
Broché
Nombre de pages
168
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible