Migraine Checklist: Headache Log Book Chronic Pain Record Triggers Symptom Management - Couverture souple

Cooper, Paige

Couverture souple

ISBN 10 : 1649302983 ISBN 13 : 9781649302984

Editeur : Paige Cooper RN, 2020

Synopsis

Comment utiliser ce tracker de migraine :

20,3 x 25,4 cm

110 pages.

Ce journal de suivi de migraine utile est un incontournable pour toute personne souffrant de maux de tête chroniques Vous allez adorer ce journal facile à utiliser pour suivre et enregistrer toutes vos activités de maux de tête.

Chaque page intérieure comprend un espace pour enregistrer et suivre les éléments suivants :

Date - Date de l'apparition de l'événement de maux de tête.

Emplacement : utilisez la boîte fournie pour écrire à l'emplacement, que ce soit un sinus, une tension, une grappe ou un autre endroit.

Temps : restez sur la tâche en utilisant la boîte pour remplir le temps qu'il a commencé, terminé et combien de temps le mal de tête a duré.

Niveau de douleur : enregistrez et suivez le niveau de douleur en utilisant cette note de 1 à 10.

Déclencheurs - Écrivez une liste de ce qui a déclenché votre migraine et des mesures de soulagement qui fonctionnent pour vous.

Notes supplémentaires : espace pour écrire des pensées et des idées supplémentaires.

Si vous êtes nouveau dans le monde des migraines ou que vous y êtes depuis un certain temps, ce carnet de suivi de la migraine est un must have Peut faire un excellent cadeau utile pour toute personne qui souffre de migraines.

Bénis !

Détails de l'édition

• Éditeur: Paige Cooper RN
• Date d'édition: 2020
• Langue: anglais
• ISBN 10: 1649302983
• ISBN 13: 9781649302984
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 112
• Coordonnées du fabricant: Buchpark GmbH; https://www.buchpark.de; ; Krügerweg 1; Trebbin; Brandenburg; 14959; Allemagne