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Fitness Planner: Daily Track & Record Exercise, Food, Water, Meal, Goals, Health, Weight Loss Tracker, Diet Log Book, Workout Plan Journal, Notebook - Couverture souple

 
9781649442949: Fitness Planner: Daily Track & Record Exercise, Food, Water, Meal, Goals, Health, Weight Loss Tracker, Diet Log Book, Workout Plan Journal, Notebook

Synopsis

This Fitness Planner, diary is a perfect way to track your health and wellness, whether you want to lose weight or just become a healthier you. The interior pages include prompts and space to write:


  • Weekly Progress Tracker - Each week you can record weight, and measurements for left arm, right arm, chest, waist, hips, left thigh, right thigh,
  • Personal Goals - Write your personal goals for the week.
  • Weekly Meal Planner - Plan your menu for the week.
  • Workout Routine Tracker - Log the date, activity, time, sets, distance, reps, weight used, calories burned, water intake, and space to write out your workout routine.
  • Daily Meal Tracker - Record your meals for the day including the date, what you had for breakfast, lunch, dinner, and snacks.
  • Notes - Blank lined space for tracking any important information you want such as your training, if you're doing keto, intermittent fasting, how many calories, eating habits, blood glucose levels, went to the gym, anything you need to work on, grocery list for meal planning etc.


This Fitness Planner will help keep you on track with your goals. Can also make a great gift. Simple and easy to use. Size is 6x9 inches, 122 pages, white paper, black ink, soft matte finish cover, paperback.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

  • ÉditeurAmy Newton
  • Date d'édition2020
  • ISBN 10 1649442947
  • ISBN 13 9781649442949
  • ReliureBroché
  • Langueanglais
  • Nombre de pages124
  • Coordonnées du fabricantnon disponible

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Newton, Amy
Edité par Amy Newton, 2020
ISBN 10 : 1649442947 ISBN 13 : 9781649442949
Neuf Couverture souple

Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni

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Newton, Amy
Edité par Amy Newton, 2020
ISBN 10 : 1649442947 ISBN 13 : 9781649442949
Neuf PAP
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Newton, Amy
Edité par Amy Newton, 2020
ISBN 10 : 1649442947 ISBN 13 : 9781649442949
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Newton, Amy
Edité par Amy Newton 2020-10, 2020
ISBN 10 : 1649442947 ISBN 13 : 9781649442949
Neuf PF

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Amy Newton
Edité par Amy Newton, 2020
ISBN 10 : 1649442947 ISBN 13 : 9781649442949
Neuf Paperback / softback
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Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-Uni

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Paperback / softback. Etat : New. This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days 152. N° de réf. du vendeur C9781649442949

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Newton, Amy
Edité par Amy Newton, 2020
ISBN 10 : 1649442947 ISBN 13 : 9781649442949
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Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-Unis

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Newton, Amy
Edité par Amy Newton 10/3/2020, 2020
ISBN 10 : 1649442947 ISBN 13 : 9781649442949
Neuf Paperback or Softback

Vendeur : BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Etats-Unis

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Newton, Amy
Edité par Amy Newton, 2020
ISBN 10 : 1649442947 ISBN 13 : 9781649442949
Neuf Couverture souple

Vendeur : moluna, Greven, Allemagne

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Etat : New. KlappentextrnrnThis Fitness Planner, diary is a perfect way to track your health and wellness, whether you want to lose weight or just become a healthier you. The interior pages include prompts and space to write:nnWeekly Progress Tracker - Each. N° de réf. du vendeur 448239291

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Newton, Amy
Edité par Amy Newton, 2020
ISBN 10 : 1649442947 ISBN 13 : 9781649442949
Neuf Couverture souple

Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis

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Newton, Amy
Edité par Amy Newton, 2020
ISBN 10 : 1649442947 ISBN 13 : 9781649442949
Ancien ou d'occasion Couverture souple

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