Vigilando Tu Cintura: Diez Pasos Para Mejorar Tu Salud Y Aptitud Física - Couverture souple

Matheny Rdn PhD, R

Couverture souple

ISBN 10 : 1663204306 ISBN 13 : 9781663204301

Editeur : iUniverse, 2020

Synopsis

En la población americana, la obesidad está alcanzando un nivel alarmante, presentando retos médicos y emocionales a los individuos que la padecen y sus familias. En Vigilando Tu Cintura la autora, una dietista registrada, la Dra. R. Matheny provee consejos prácticos para prevenir o corregir, en hombres y mujeres, los problemas relacionados con el peso que están reduciendo su calidad de vida. También es de gran ayuda para los profesionales de salud que manejan el control de peso y el equipo que los asiste, Vigilando Tu cintura brinda la información acerca de las siguientes prácticas relacionadas con el peso: - Mejorando el peso, Índice de Masa Corporal (IMC), circunferencia de cintura y la salud al convertirte en un paciente informado - Preparándote mentalmente para la tarea de perder peso y reducir los niveles de estrés - Aprendiendo conceptos básicos de nutrición e información acerca de nutrición y etiquetado de suplementos dietéticos - Mejorando la ingesta dietética y las prácticas alimentarias - Seleccionando un plan de pérdida de peso y desarrollando un programa de actividad física personalizado - Llevando registro de las mejoras realizadas durante el programa de pérdida de peso y determinando un plan de mantenimiento de peso así como compromisos para prácticas saludables en el mantenimiento de peso a futuro Vigilando Tu Cintura es un complemento para el libro Un Peso Saludable: El Mejor Regalo de Cumpleaños Para Tu Hijo; ya que ofrece ]una mano] a las personas que se encuentran realizando dieta, al brindarles una experiencia paso a paso que responde no solo a qué problemas han causado la ganancia extra de peso sino también cómo corregirlo.

Détails de l'édition

• Éditeur: iUniverse
• Date d'édition: 2020
• Langue: espagnol
• ISBN 10: 1663204306
• ISBN 13: 9781663204301
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 178
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: GPSR Kontakt; gpsr@libri.de; ; Europaallee 1; Bad Hersfeld; 36244; Allemagne