Boxen Tagebuch: Das Ultimative Trainings Journal für den Hobby oder Profi Boxer. Im praktischen 6" x 9" (bzw. 15,2 x 22,8 cm) Format mit Soft Cover. - Couverture souple

Ro-Fighting

 
9781672253024: Boxen Tagebuch: Das Ultimative Trainings Journal für den Hobby oder Profi Boxer. Im praktischen 6" x 9" (bzw. 15,2 x 22,8 cm) Format mit Soft Cover.
Couverture souple
ISBN 10 : 1672253020 ISBN 13 : 9781672253024
Editeur : Independently published, 2019

Synopsis

Dieses ultimative Kampfsport Tagebuch bietet dir die Möglichkeit dein Training und die damit verbundenen Fortschritte übersichtlich und strukturiert zu Dokumentieren.

Nur so kannst du deine Fortschritte und Schwierigkeiten über längere Zeiträume verfolgen. Somit stellst du sicher, dass du dich Körperlich als auch Mental weiterentwickelst.

Finde Schwachstellen in deinem Trainingsprogram oder deiner Ernährung und entwickle dich weiter.

Enthalten ist

  • Trainingskalender für 1 Quartal (Kein festes Jahr, es kann immer mit diesem Tagebuch begonnen werden)
  • 92 Trainingseinheiten
  • 12 Wettkämpfe / Prüfungen
  • 8 Seminare / Kurse
  • Ernährung / Supplemente für 14 Wochen
  • 6 Verletzungsberichte (hoffentlich unnötig)
  • 10 Seiten für zusätzliche Notizen

Trainiere schlauer als deine Gegner.

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Éditeur
Independently published
Date d'édition
2019
Langue
allemand
ISBN 10 
1672253020
ISBN 13 
9781672253024
Reliure
Broché
Nombre de pages
146
Coordonnées du fabricant
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