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Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health - Couverture souple
Synopsis
Stretching is an essential part of every workout plan. It reduces risk of injury, prevents sore muscles, and improves performance. When you stretch you are working the muscle fibers, which are attached to the stretch receptors of the muscle. Beginning a stretching program will have great benefits in the long run. Your body will become healthier and you will be in better shape. Stretching exercises should be performed in an area where you have plenty of space and there won't be any interruptions, allowing for maximum potential.
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- ÉditeurMihails Konoplovs
- Date d'édition2015
- ISBN 10 1681271672
- ISBN 13 9781681271675
- ReliureBroché
- Langueanglais
- Nombre de pages34
- Coordonnées du fabricantnon disponible
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Stretching Exercises For Beginners Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
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Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
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Mihails Konoplovs, 2015
ISBN 10 : 1681271672
ISBN 13 : 9781681271675
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Stretching Exercises For Beginners Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
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Stretching Exercises for Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health (Paperback or Softback)
Edité par
Mihails Konoplovs 1/8/2015, 2015
ISBN 10 : 1681271672
ISBN 13 : 9781681271675
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Stretching Exercises for Beginners: Increase Flexibility, Strengthen
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Mihails Konoplovs, 2015
ISBN 10 : 1681271672
ISBN 13 : 9781681271675
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Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
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Mihails Konoplovs, 2015
ISBN 10 : 1681271672
ISBN 13 : 9781681271675
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Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
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Mihails Konoplovs, 2015
ISBN 10 : 1681271672
ISBN 13 : 9781681271675
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Stretching Exercises For Beginners
Edité par
Mihails Konoplovs, 2015
ISBN 10 : 1681271672
ISBN 13 : 9781681271675
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Stretching Exercises For Beginners : Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
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Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
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Mihails Konoplovs, 2015
ISBN 10 : 1681271672
ISBN 13 : 9781681271675
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