À un moment donné, Jeff Foster a voulu mourir. Après une vie de dégoût de soi, de peur paralysante et de tentatives pour engourdir ses propres sentiments, il s'est retrouvé au bord du suicide. Ce n'est que lorsqu'il s'est complètement ouvert à ses émotions - à la fois insupportables et merveilleuses - qu'il a cessé de rechercher la mort et a commencé à vivre véritablement. Dans You Were Never Broken, Foster explore cette transformation à travers une poésie si brute et vulnérable que vous ressentirez vous aussi le triomphe complet de son voyage. Qu'il s'agisse d'explorer les incertitudes de la vie ou la joie de la réalisation personnelle, les poèmes de Foster embrassent tout le spectre de l'expérience humaine. Au milieu de ces vers, Foster fournit ses enseignements directs et caractéristiques sur la méditation, la e valeur de l'immobilité et du silence, et ce que signifie s'abandonner complètement à la beauté du moment présent. Pour Foster, le chemin sinueux vers l'acceptation de soi a commencé par une observation sans jugement des pensées qui le tourmentaient - et il partage ici son expertise de renommée mondiale sur la façon de commencer votre propre voyage. Avec You Were Never Broken, Jeff Foster partage le véritable cœur de son cheminement inspirant et révélateur vers l’éveil. Dans ses propres mots, ce sont des poèmes qui vous feront vous lever et pleurer :Oui, je suis brisé… mais je suis incassable.
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Jeff Foster shares from his own awakened experience a way out of seeking fulfillment in the future and into the acceptance of "all this, here and now." He studied astrophysics at Cambridge University. Following a period of depression and physical illness, he embarked on an intensive spiritual search that came to an end with the discovery that life itself was what he had always been seeking.
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