À un moment donné, Jeff Foster a voulu mourir. Après une vie de dégoût de soi, de peur paralysante et de tentatives pour engourdir ses propres sentiments, il s'est retrouvé au bord du suicide. Ce n'est que lorsqu'il s'est complètement ouvert à ses émotions - à la fois insupportables et merveilleuses - qu'il a cessé de rechercher la mort et a commencé à vivre véritablement. Dans You Were Never Broken, Foster explore cette transformation à travers une poésie si brute et vulnérable que vous ressentirez vous aussi le triomphe complet de son voyage. Qu'il s'agisse d'explorer les incertitudes de la vie ou la joie de la réalisation personnelle, les poèmes de Foster embrassent tout le spectre de l'expérience humaine. Au milieu de ces vers, Foster fournit ses enseignements directs et caractéristiques sur la méditation, la e valeur de l'immobilité et du silence, et ce que signifie s'abandonner complètement à la beauté du moment présent. Pour Foster, le chemin sinueux vers l'acceptation de soi a commencé par une observation sans jugement des pensées qui le tourmentaient - et il partage ici son expertise de renommée mondiale sur la façon de commencer votre propre voyage. Avec You Were Never Broken, Jeff Foster partage le véritable cœur de son cheminement inspirant et révélateur vers l’éveil. Dans ses propres mots, ce sont des poèmes qui vous feront vous lever et pleurer :Oui, je suis brisé… mais je suis incassable.
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Jeff Foster shares from his own awakened experience a way out of seeking fulfillment in the future and into the acceptance of "all this, here and now." He studied astrophysics at Cambridge University. Following a period of depression and physical illness, he embarked on an intensive spiritual search that came to an end with the discovery that life itself was what he had always been seeking.
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Paperback. Etat : New. At one time, Jeff Foster wanted to die. After a lifetime of self-loathing, crippling fear, and attempts to numb his own feelings, he was left on the verge of suicide. It was only when he opened himself completely to his emotions - both the unbearable and the wonderful - that he stopped seeking death and started truly living.In You Were Never Broken, Foster explores this transformation through poetry so raw and vulnerable that you too will feel the full triumph of his journey. Whether exploring life's uncertainties or the joy of personal realisation, Foster's poems embrace the full spectrum of human experience.Amid these verses, Foster provides his signature direct teachings on meditation, the great value of stillness and silence, and what it means to surrender completely to the beauty of the present moment. For Foster, the winding path to self-acceptance started with nonjudgmental observation of the thoughts that plagued him - and here he shares his world-renowned expertise on how to begin your own journey.With You Were Never Broken, Jeff Foster shares the true heart of his inspiring, revelatory path to awakening. In his own words, these are poems to make you stand up and cry, "Yes, I am broken . . . but I am unbreakable!". N° de réf. du vendeur LU-9781683645597
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