Synopsis
Get over heartbreak and move on, motherf*cker! Psychologist Jodie Eckleberry-Hunt brings humor and tough love to proven science-based techniques in this empowering, irreverent guide to heartbreak recovery.
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À propos de l?auteur
Jodie Eckleberry-Hunt, Ph.D., A.B.P.P. is a board-certified health psychologist and executive coach with over 20 years of counseling experience. She is also a recovering people pleaser, control freak, and worrier. With a healthy dose of science, compassion, humor, and a few cuss words, Jodie knows how to out-maneuver the inner critic inside all of us.
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Getting to Good Riddance : A No-Bullsh*t Breakup Survival Guide
Edité par
Turner Publishing Company, 2022
ISBN 10 : 1684428491
ISBN 13 : 9781684428496
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Getting to Good Riddance: A No
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Turner, 2022
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Getting to Good Riddance: A No-Bullsh*t Breakup Survival Guide
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Turner, 2022
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Getting to Good Riddance A No-Bullsht Breakup Survival Guide
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Getting to Good Riddance
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Hardback. Etat : New. Are you ready to get over heartbreak and move on with your life? Psychologist Jodie Eckleberry-Hunt, author of Move on Motherf*cker, provides the tools to survive and thrive after a breakup in this empowering, BS-free guide. Packed with simple, science-based exercises and a healthy dose of tough love, this book will help you: Kick pain, shame, and fear to the curbBecome an expert in yourself and what you wantProgress past just feeling better and get to saying "Good riddance, asshole!"This seriously motivational guide mixes salty straight talk, humor, cognitive behavioral therapy, mindfulness, and positivity to lead you to growth and recovery. Overcome self-defeat, smash the sh*t out of heartbreak, and get ready to move on, motherf*cker! N° de réf. du vendeur LU-9781684428496
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Getting to Good Riddance
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