Bien dormir : 7 techniques simples et efficaces pour retrouver le sommeil et vaincre l'insomnie: (Méthodes pour rester zen, avoir une meilleure santé et pour s'endormir comme un bébé) - Couverture souple

Calio, John

 
9781697674675: Bien dormir : 7 techniques simples et efficaces pour retrouver le sommeil et vaincre l'insomnie: (Méthodes pour rester zen, avoir une meilleure santé et pour s'endormir comme un bébé)

Synopsis

Vous êtes sur le point de vous procurer la solution tant attendue pour dormir sereinement.Voici un aperçu de ce que vous allez apprendre :

  • Définition de l'insomnie
  • Les causes de l'insomnie
  • Les signes de l'insomnie
  • Les différents types de maladies liées à l'insomnie
  • Les 7 recommandations
  • Les 7 techniques pour bien dormir
  • Les 7 bonus
Alors n'attendez plus, découvrez comment bien dormir et dormir mieux !

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