Articles liés à Carnet de Musculation: Planification, Mensurations,...

Carnet de Musculation: Planification, Mensurations, Notes | Augmentez votre motivation, restez organisés | cahier de suivi entraînement, journal de gym, carnet de note | Format A5 - Couverture souple

 
9781698075471: Carnet de Musculation: Planification, Mensurations, Notes | Augmentez votre motivation, restez organisés | cahier de suivi entraînement, journal de gym, carnet de note | Format A5

Synopsis

Puisque vous ne pouvez pas vous rappeler de tout ce que vous avez fait, votre cahier d’entraînement va vous permettre de prendre connaissance de ce que vous avez fait et surtout de savoir quoi faire à votre prochaine séance.

Trouvez sur chacun de nos modèles une citation motivante, unique et originale – commence chaque entraînement avec une citation motivante pour démarrer votre séance d’entraînement.

Ce carnet contient:

  • un calendrier qui vous permettra de planifier vos entrainements sur 16 semaines.
  • un guide vous expliquant comment prendre vos mesures à l'aide d'un mètre ruban.
  • les conseils pour prendre correctement les mesures de votre corps.
  • un tableau qui vous permettra de suivre votre progression.
  • 110 pages lignées pour prendre des notes sur chaque entrainement.

Un outil idéal pour les pratiquants de musculation, bodybuilder, finesse, crossfit et d’autre sport. Quel que soit votre objectif prise de masse musculaire, perte de poids, mincir ou brûler la graisse.

Format A5

Que marquer sur son cahier d’entraînement de musculation ?

Date et heure, Nom de l’exercice, Séries x Répétitions, Charge, Temps de récupération, Difficulté, Commentaires etc.

Cette nouveauté 2019 qu’est ce notebook, est par ailleurs idéal pour booster la confiance en soi, et développer les pensées positives.

Idée de cadeaux de Noël, anniversaire, saint valentin pour homme sportif, femme, copain, maman, papa, meilleure amie, collègue.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Acheter neuf

Afficher cet article
EUR 11,99

Autre devise

EUR 11,58 expédition depuis Royaume-Uni vers France

Destinations, frais et délais

Résultats de recherche pour Carnet de Musculation: Planification, Mensurations,...

Image d'archives

d'entraînement, Carnet
Edité par Independently published, 2019
ISBN 10 : 1698075472 ISBN 13 : 9781698075471
Neuf Paperback

Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni

Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles Evaluation 5 étoiles, En savoir plus sur les évaluations des vendeurs

Paperback. Etat : Brand New. 119 pages. French language. 9.00x6.00x0.27 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk1698075472

Contacter le vendeur

Acheter neuf

EUR 11,99
Autre devise
Frais de port : EUR 11,58
De Royaume-Uni vers France
Destinations, frais et délais

Quantité disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier