Musculation Journal de suivi: Format A4 21x29,7 cm - 100 pages | 12 mois d’entraînement - Couverture souple

Editions, Je Mange De La Fonte

Couverture souple

ISBN 10 : 1700345915 ISBN 13 : 9781700345912

Editeur : Independently published, 2019

Synopsis

Mon carnet spécial Musculation est le carnet qu’il vous faut pour suivre vos entraînements et progresser jour après jour sans abandonner. Convient pour musculation, bodybuilding, crossfit et fitness.

• Programme sur 12 mois
• Vos routines à chaque séance
• Vos progrès (poids, mensurations, BPM, etc) mois après mois
• Courbes de progression sur un an
• Défis à relever
• Exercices personnalisés

Pas d’excuse ! La différence entre ce que tu as et ce que tu veux, c’est ce que tu fais.

Cahier 100 pages format A4 21 x 29,7 cm, papier crème haute qualité et couverture premium finition mate.

Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2019
• Langue: français
• ISBN 10: 1700345915
• ISBN 13: 9781700345912
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 100
• Coordonnées du fabricant: Manufactured by Amazon on behalf of the author; https://www.amazon.fr/hz/contact-us; ; c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy; Luxembourg; L-1855; Luxembourg