VEGAN BODYBUILDING: UNA GUIDA PER TONIFICARE I MUSCOLI, RIMANERE SNELLI, E DIVENTARE FORTI SEGUENDO LA VIA VEGANA - Couverture souple

ProjectVegan

Couverture souple

ISBN 10 : 1707298750 ISBN 13 : 9781707298754

Editeur : Independently published, 2019

Synopsis

Cambiare la tua dieta allontanandoti da ciò a cui sei abituato da tutta la vita non è semplice. Ciò è specialmente vero per coloro che non sposano un’etica priva di prodotti animali. Ecco perché il veganismo non è sempre una scelta facile per i singoli individui o per gli atleti. Ci vuole vera dedizione, disciplina e pazienza!Mentre inizi il tuo viaggio vegano, è importantissimo sottolineare quanto sia significativo mangiare i cibi giusti per rimanere in salute. Seguire una dieta ben pianificata e mangiare vegano può aiutarti ad evitare molti pericoli per la salute di origine alimentare a differenza di ogni altra dieta. Ottenere calorie sufficienti dai cibi giusti è cruciale per migliorare le performance fisiche e la crescita muscolare. Gli atleti nello specifico dovranno essere diligenti nel consumare le giuste vitamine e nutrienti.In questo libro, scoprirai il processo di prova ed errore che i vegani affrontano quando iniziano una dieta a base vegetale. Questo libro non si incentra solo sul fitness e sulla corsa vegani, ma copre anche i benefici per la salute vegani, la preparazione pasti, l’integrazione, ricette deliziose che danno energia e fanno risparmiare soldi! Preparati a sentirti alla grande, avere un’energia che non hai mai provato prima e abbracciare la miglior scelta salutistica della tua vita!

Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2019
• Langue: italien
• ISBN 10: 1707298750
• ISBN 13: 9781707298754
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 63
• Coordonnées du fabricant: Printed by Amazon on behalf of the author; https://www.amazon.fr/hz/contact-us; ; c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy; Luxembourg; L-1855; Luxembourg