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16:8 INTERMITTENT FASTING Planner: 12 week food JOURNAL and fitness tracker will help you discover the benefits of fasting IF diet helps weight loss ... to reap some incredible health benefits - Couverture souple

 
9781709152528: 16:8 INTERMITTENT FASTING Planner: 12 week food JOURNAL and fitness tracker will help you discover the benefits of fasting IF diet helps weight loss ... to reap some incredible health benefits

Synopsis

16:8 Intermittent Fasting is one of the most popular styles of fasting. It’s an easy, convenient and sustainable way to lose weight and improve overall health. 
This IF Planner Includes:

  • Before/After Physical Progress Tracker
  • A Weekly Meal Planner
  • Daily Fasting, Water & Exercise Tracker
  • Journaling Section

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Studio, BibiCreative
Edité par Independently Published, 2019
ISBN 10 : 1709152524 ISBN 13 : 9781709152528
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Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis

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