Synopsis
« Mangez en pleine conscience, vivez avec dynamisme ».
Embarquez pour un voyage vers la guérison holistique et le bien-être avec « Thérapie nutritionnelle TCM : équilibrer votre corps et votre esprit ». Ce guide complet combine la sagesse ancienne de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) avec la science nutritionnelle moderne pour vous aider à atteindre une santé et une vitalité optimales.
Découvrez les secrets de la nutrition MTC, en approfondissant les principes du Yin et du Yang, des cinq éléments et de l'importance de l'équilibre pour la santé globale. Apprenez à identifier la constitution unique de votre corps et à personnaliser votre alimentation pour répondre aux besoins de votre corps, tout en restaurant l'harmonie et l'équilibre.
« Thérapie nutritionnelle TCM » offre une mine d'informations, y compris :
• L'histoire et les principes de la médecine traditionnelle chinoise
• Comprendre le Yin et le Yang dans la nourriture et la cuisine.
• Les cinq éléments et leur relation à la nutrition
• Évaluation de la constitution de votre corps et des besoins nutritionnels individuels
• Aliments à embrasser et à éviter pour une santé optimale
• Intégrer la nutrition MTC dans vos repas quotidiens et votre style de vie
• De délicieuses recettes curatives inspirées des principes de la MTC
Que vous soyez nouveau dans la MTC ou que vous cherchiez à approfondir votre compréhension de cet ancien système de guérison, « Thérapie nutritionnelle MTC : équilibrer votre corps et votre esprit » est une ressource inestimable pour transformer votre santé et votre bien-être. Exploitez la puissance de la nutrition MTC et lancez-vous dans un voyage vers une vie plus équilibrée, plus saine et plus heureuse.
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TCM Nutritional Therapy
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TCM Nutritional Therapy: Balancing Your Body and Mind
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Born Incredible, 2023
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Incredible, B: TCM Nutritional Therapy
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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware - 'Eat mindfully, live vibrantly.'Embark on a journey to holistic healing and wellness with 'TCM Nutritional Therapy: Balancing Your Body and Mind.' This comprehensive guide combines the ancient wisdom of Traditional Chinese Medicine (TCM) with modern nutritional science to help you achieve optimal health and vitality.Discover the secrets of TCM nutrition, as we delve into the principles of Yin and Yang, the Five Elements, and the importance of balance for overall health. Learn how to identify your body's unique constitution and customize your diet to support your body's needs, while restoring harmony and balance.'TCM Nutritional Therapy' offers a wealth of information, including: The history and principles of Traditional Chinese Medicine Understanding Yin and Yang in food and cooking The Five Elements and their relationship to nutrition Assessing your body constitution and individual nutritional needs Foods to embrace and avoid for optimal health Incorporating TCM nutrition into your daily meals and lifestyle Delicious, healing recipes inspired by TCM principlesWhether you're new to TCM or looking to deepen your understanding of this ancient healing system, 'TCM Nutritional Therapy: Balancing Your Body and Mind' is an invaluable resource for transforming your health and well-being. Harness the power of TCM nutrition and embark on a journey to a more balanced, healthier, and happier life. N° de réf. du vendeur 9781776968145
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