Diastasis Recti: The Complete Guide to Recovering From Abdominal Separation and Restoring Your Abdominal Wall - Couverture souple

Anderson, Ethan D

Couverture souple

ISBN 10 : 1776969804 ISBN 13 : 9781776969807

Editeur : IDB Productions, 2023

Synopsis

« Guérissez, renforcez et restaurez votre paroi abdominale avec notre guide complet pour comprendre et surmonter la diastase rectifiée ».

Diastasis Recti: Le guide complet pour récupérer de la séparation abdominale et restaurer votre paroi abdominale est votre ressource complète pour comprendre, traiter et prévenir cette condition souvent négligée. Que vous soyez une nouvelle mère, une passionnée de fitness ou une personne atteinte de diastasis recti, ce guide vous donnera les connaissances et les outils dont vous avez besoin pour reprendre le contrôle de votre corps et de votre vie.

Découvrez la vérité sur la diastasis recti avec des explications détaillées, les causes, les facteurs de risque et les symptômes. Apprenez comment cela affecte les hommes et les femmes, et approfondissez les spécificités de la diastasis recti post-partum et comment l'obésité, la mauvaise posture et d'autres facteurs contribuent à cette maladie.

Recevez des conseils d'experts sur le diagnostic, les options de traitement et les exercices spécialement conçus pour guérir la diastase recti. Découvrez les traitements non chirurgicaux, les options chirurgicales et le rôle de la nutrition et des changements de mode de vie dans votre parcours de récupération.

Obtenez des informations à partir d'histoires personnelles partagées par des personnes atteintes de diastasis recti, et apprenez à soutenir vos proches aux prises avec cette condition. Comprenez l'importance de l'éducation et de l'empathie pour fournir un soutien émotionnel et une assistance pratique.

Prenez une longueur d'avance dans la prévention de la diastasis recti en apprenant les exercices et les changements de mode de vie qui peuvent aider, ainsi que l'importance de consulter un médecin et de l'aide.

Enfin, explorez les recherches actuelles et les progrès dans les options de traitement, et voyez comment le plaidoyer et la sensibilisation améliorent les résultats pour les personnes atteintes de diastase recti.

Avec Diastasis Recti : le guide complet pour récupérer de la séparation abdominale et restaurer votre paroi abdominale, vous vous sentirez confiant, informé et prêt à entreprendre ce voyage difficile vers la récupération et une vie plus saine et plus heureuse.

Détails de l'édition

• Éditeur: IDB Productions
• Date d'édition: 2023
• Langue: anglais
• ISBN 10: 1776969804
• ISBN 13: 9781776969807
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 170
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible