Chakras & Mudras for Beginners: Mudras for Balancing and Awakening Chakras: The Powerful Personalized Meditation Guide, Cleanse and Activate Your 7 ... CHANGE YOUR LIFE IS LITERALLY IN YOUR HANDS! - Couverture souple

Rose, Mia; Sareeh, Priya

Couverture souple

ISBN 10 : 1777024366 ISBN 13 : 9781777024369

Editeur : Kontakt Digital, 2019

Synopsis

Si vous n'aviez pas encore essayé les Mudras pour la perte de poids et les chakras pour débutants ou l'un d'entre eux, alors continuez à lire et allez l'essayer...

Si vous voulez explorer les avantages de Mudras mais que vous ne savez pas par où commencer et quel livre lire en premier, alors vous serez heureux de savoir que votre recherche se termine ici.

Il s'agit de vous éduquer sur les bases des chakras et des mudras qui impliquent d'atteindre la santé éternelle, physiquement et émotionnellement en éveillant et en équilibrant vos chakras. Voulez-vous trouver une meilleure façon de gérer le stress et l'anxiété? Avez-vous déjà essayé la méditation et aimeriez l'amener au niveau supérieur ? Ou peut-être, vous êtes nouveau dans tout cela et aimeriez apprendre quel type de méditation et de techniques fonctionnent le mieux pour vous.

Il y a plusieurs utilisations pour la méditation, et les avantages sont trop nombreux pour être nommés. Dans la société moderne, il est facile de se sentir dépassé, toujours en fuite entre trop d'engagements, dans l'espoir de trouver un équilibre et d'éviter de tomber au bord d'un épuisement professionnel. Il n'est pas rare de se sentir fatigué, stressé et même isolé. Bien que vous ne soyez pas en mesure de quitter vos responsabilités, vous n'avez pas à ressentir tout cela. En suivant quelques directives et en apportant quelques changements mineurs à votre routine quotidienne, vous pouvez libérer votre stress et rediriger vos énergies pour trouver votre équilibre.

Votre esprit et votre corps sont connectés, vous ne pouvez pas améliorer l'un sans travailler sur l'autre en même temps. La méditation des chakras peut vous aider à renforcer cette connexion, en ramenant votre énergie à l'écoute.

Entre autres choses dans ce guide, vous trouverez également :

• Comment choisir la meilleure technique de méditation qui fonctionne pour vous
• Comment changer votre approche de méditation tout au long de la journée

• Comment utiliser les chakras pour conduire votre méditation
• Techniques de respiration pour vous aider à pratiquer
• Comment la pleine conscience peut faire la différence dans l'établissement d'habitudes positives
• Comment utiliser l'influence énergétique du monde à votre propre avantage
• Comment reconnaître les symptômes des chakras bloqués
• La bonne façon de travailler sur chaque chakra
• Quels sont les exercices les plus efficaces pour passer de la théorie à la pratique

• Comment réduire le stress se traduit par moins d'anxiété par la méditation
• Comment utiliser Mudras pour soulager la douleur
• Mudras pour lutter contre les crampes d'estomac, les troubles abdominaux et les problèmes digestifs.
• Mudras pour guérir les maladies cardiaques!
• Mudras pour réparer la plupart des troubles nerveux.
• Mudras pour prolonger la longévité de votre vie. Oui.
• Mudras pour perdre du poids
• Mudras pour améliorer votre bien-être spirituel, de la manifestation à la méditation, nous couvrons tout
• Mudras pour améliorer votre santé sexuelle et votre bien-être.

Et bien plus encore.

Il faut du temps pour apprendre à prendre soin de vos chakras et mudras et à faire fonctionner la méditation pour vous. Mais si vous êtes engagé, il n'y a pas de limite que vous ne pouvez pas atteindre et si vous suivez mon exemple, il ne faudra pas longtemps avant de voir les résultats.

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Détails de l'édition

• Éditeur: Kontakt Digital
• Date d'édition: 2019
• Langue: anglais
• ISBN 10: 1777024366
• ISBN 13: 9781777024369
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 102
• Coordonnées du fabricant: Buchpark GmbH; https://www.buchpark.de; ; Krügerweg 1; Trebbin; Brandenburg; 14959; Allemagne