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The Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates - Couverture souple

Hall, Doriel & Kelly Emily & Smith Judy & Gibbs

 
9781780190679: The Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates
Couverture souple
ISBN 10 : 1780190670 ISBN 13 : 9781780190679
Editeur : Southwater, 2016

Synopsis

Yoga and Pilates are two of the most versatile and popular forms of bodywork, offering physical fitness, improved physique and spiritual well-being to individuals of every age and level of ability. This comprehensive guide combines expert tuition with step-by-step photography to offer a highly effective and enjoyable series of exercises for both the body and mind.

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À propos de l'auteur

Francoise Barbira Freedman is a yoga teacher, a medical anthropologist and a lecturer in midwifery and women's health. Bel Gibbs runs a full range of adult and children's yoga classes. Doriel Hall trains yoga teachers and speaks regularly at international conferences on yoga practice and philosophy. Emily Kelly is a fitness trainer and Pilates instructor. Jonathan Monks teaches his own brand of yoga and Pilates in London. Judy Smith is trained to a high level in Iyengar yoga.

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Éditeur
Southwater
Date d'édition
2016
Langue
anglais
ISBN 10 
1780190670
ISBN 13 
9781780190679
Reliure
Broché
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
512
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible