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The Reality Slap 2nd Edition: How to survive and thrive when life hits hard - Couverture souple

Harris, Russ

 
9781780332024: The Reality Slap 2nd Edition: How to survive and thrive when life hits hard
Couverture souple
ISBN 10 : 1780332025 ISBN 13 : 9781780332024
Editeur : Robinson, 2012

Synopsis

A self-help book that will teach you how to cope effectively when life hurts and how not only to survive life's unexpected curve balls, but also how to thrive, despite them.

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À propos de l'auteur

Dr Russ Harris is one of Australia's foremost practitioners and trainers of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), a mindfulness-based psychological therapy that aims to help you to reduce stress, overcome fear and find fulfilment. He is one of the world's leading authorities in ACT, and regularly travels internationally to train a wide variety of professionals in the approach.

He is the author of The Happiness Trap, an international bestseller which has been translated into 22 languages, and The Confidence Gap.

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Éditeur
Robinson
Date d'édition
2012
Langue
anglais
ISBN 10 
1780332025
ISBN 13 
9781780332024
Reliure
Broché
Nombre de pages
256
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
Isacco srl
http://www.isacco.it

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Italie