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Synopsis
A self-help book that will teach you how to cope effectively when life hurts and how not only to survive life's unexpected curve balls, but also how to thrive, despite them.
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À propos de l'auteur
Dr Russ Harris is one of Australia's foremost practitioners and trainers of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), a mindfulness-based psychological therapy that aims to help you to reduce stress, overcome fear and find fulfilment. He is one of the world's leading authorities in ACT, and regularly travels internationally to train a wide variety of professionals in the approach.
He is the author of The Happiness Trap, an international bestseller which has been translated into 22 languages, and The Confidence Gap.
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Reality Slap
Edité par
Robinson Publishing, 2012
ISBN 10 : 1780332025
ISBN 13 : 9781780332024
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1780332025I3N00
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Robinson Publishing, 2012
ISBN 10 : 1780332025
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Paperback
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Robinson Publishing, 2012
ISBN 10 : 1780332025
ISBN 13 : 9781780332024
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Robinson Publishing, 2012
ISBN 10 : 1780332025
ISBN 13 : 9781780332024
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ISBN 10 : 1780332025
ISBN 13 : 9781780332024
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Robinson Publishing, 2012
ISBN 10 : 1780332025
ISBN 13 : 9781780332024
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Robinson Publishing, 2012
ISBN 10 : 1780332025
ISBN 13 : 9781780332024
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The Reality Slap 2nd Edition: How to survive and thrive when life hits hard
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Robinson, 2012
ISBN 10 : 1780332025
ISBN 13 : 9781780332024
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paperback
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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paperback. Etat : Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. N° de réf. du vendeur rev3514476805
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The Reality Slap 2nd Edition: How to survive and thrive when life hits hard
Edité par
Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2012
ISBN 10 : 1780332025
ISBN 13 : 9781780332024
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Sometimes it can feel like there's a gap between what we plan or hope for in our lives and the reality we're faced with - a so-called 'reality gap'. Sometimes it's a startling reality gap caused by the death of a loved one, for example, or a serious illness, a freak accident, divorce or the loss of a job. Sometimes it's a little gentler: envy, loneliness, resentment, failure, disappointment or rejection. But whatever form your 'reality gap' may take, one thing's for sure: it can cause us great distress.Based on the scientifically proven mindfulness-based approach called 'Acceptance and Commitment Therapy' (ACT), this self-help book will teach you how to cope effectively when life hurts and you will learn not only how to survive life's unexpected curve balls, but also how to thrive, despite them. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR004755548
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The Reality Slap
Edité par
Robinson Publishing, 2012
ISBN 10 : 1780332025
ISBN 13 : 9781780332024
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 39750359-20
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